Effective Low Sodium Diet

Açıklaması Effective Low Sodium Diet

Etkili düşük sodyum diyet uygulamasını tanıtmak! Bu uygulama, tuz alımlarını keserek günlük yemeklerde kılavuzlar sağlar. Çok fazla tuz tüketimi böbrek problemini, hipertansiyonu ve hatta kalp hastalıklarını etkileyebilir.
Düşük sodyum diyetinde günde 1.500 ila 2.400 mg sodyum yoktur. Sodyum için insan minimum diyet gereksinimi günde yaklaşık 500 mg, tipik olarak tadı için baharatlı birçok diyet kadar az.
Sodyum, gıdalarda doğal olarak bulunan ve gıdalara uygulanan bir mineraldir. Sodyum, vücudun normal sıvı dengesinin korunmasında önemli bir rol oynar. Kalp yetmezliğinin işaretlerini kontrol etmek ve gelecekteki kalp problemlerini önlemek için, düşük bir sodyum diyeti takip etmek önemlidir.
Bu düşük sodyum diyet planında, lezzet dolu yemekler ve atıştırmalıklar, günde 1.500 mg sodyumun altında.
Salt, bir müslüman yemeği hızlı bir şekilde lezzetli bir şey yapabilir. Biraz biraz tadı yükseltmek için uzun bir yol gidiyor ve kesinlikle bir mutfak esastır. Ancak tuzla ilgili sorun, zamanla çok fazla tuzun, hipertansiyon (yüksek tansiyon olarak da bilinir), kalp hastalığı ve böbrek problemleri gibi koşullara katkıda bulunabileceğidir. Neyse ki, lezzetten ödün vermeden, diyetinizdeki tuzu (daha sonra bu ilgili sağlık koşulları için riskinizi azaltmanın) azaltabileceğiniz basit yollar vardır. Bu düşük sodyum diyet planında, sadece bir haftada bir haftada bir hamile olan yemek ve atıştırmalıklarla, günde 1.500 mg sodyumun altındaki tüm saatlerde nasıl yapılacağını gösteriyoruz. Düşük sodyum diyeti, faydaları hakkında daha fazla bilgi edinin. , diyetinizi nasıl hazırlayabilirsiniz ve bu uygulamayı kullanarak yolda kalmanıza yardımcı olmak için düşük sodyum diyet tariflerinin ayrıntılı ve lezzetli bir listesini bulun.
Uygulamalar Highlights:
1. Düşük sodyum diyet hakkında genel bakış. Düşük Sodyum Diyet Menü Planı: 7 Gün Yemekler (Kahvaltı, Öğle Yemeği, Akşam Yemeği)
. BMI Tracker (vücut kitle indeksi) 4. App Bilgisi (Gizlilik Politikası ve Feragatname)
Daha Fazla Kılavuz İçin Etkili Düşük Sodyum Diyet Uygulamasını İndirin