Rikskampen sizin için daha iyi bir versiyon haline gelir İsveç'teki herkese 13 yaşından ve yukarıdan birleşmeye açıktır. Hayatınızın en iyi şekline girmek, sağlıklı dengeli bir yaşam tarzı elde etmek ve sürdürmek istiyorsanız, şaşırtıcı sonuçlar için Rikskatpen'e katılın. Hayatı değiştiren bir deneyim!
Rikskampen çevrimiçi merkezli kişisel eğitimdir. Kişisel antrenörler, egzersiz programınızı ve diyet planınızı ihtiyacınıza uyacak şekilde uyarlar. Egzersizler evden, dış mekanlarda ve spor salonunda yapılabilir.
İsveç'i daha aktif hale getirmek!
Rikskatpen ne diyet ne de egzersiz programıdır. Bu bir yaşam tarzı.
Rikskampen ile şekillenin ve daha sağlıklı olun ve size verilen tüm bilgiler sayesinde hayatınızın geri kalanında bunu sürdürün. Vücudunuzun değişimini izleyin, enerjinin arttığını ve kendilerinizin güvenini arttırın. Rikskampen, kendinizin daha iyi bir versiyonunu geliştirmenize yardımcı olacaktır.
Rikskatpen Beslenmeni geliştirir:
• Size sağlıklı bir günlük beslenme planı sunar.
• Önerilen günlük kalori alımınıza göre özelleştirilmiş tarifler sağlama ve hedef ağırlığı.
• Günlük kalori sayınızın izini takip edin.
Rikskampen sizi şekillendirir:
• Basamaklarınızın izini sürdürün ve sağlık kitlerinizi ve pedometre ile entegre ederek kalorileri yakalayın. Uygulamanın yarışmacının yüksekliğini okur.
Size öğrenmek ve ilerletmek için çeşitli egzersizler sunar.
• Videoda kişisel eğitmenlerden motivasyon ve fitness ipuçları.
• Size bir egzersiz takvimi sağlama Bu, her gün hayatınıza, evde, iç mekan spor salonları ve açık hava spor salonları ile çalışma seçeneklerini sunarak her gün hayatınıza uyarlanabilir.
• 'Yıldızların peşinde koşan' işlevlerimizle, Google Haritalarla entegre olan Neden, yürüme rotalarınızı sağlayamayacağınız ve toplanan yıldızlarınızı karşılayacağınız, diğerleriyle rekabet edeceğiniz için her zaman başvurumuzun verilerine erişmemize izin vermeniz gerekir.
Rikskampen nasıl çalışır?
Kavramı, katılımcının fiziksel aktivitesi ve performansı ile birlikte çevrimiçi olarak kişisel eğitmenlere dayanmaktadır. Üyeliğiniz sırasında Rikskampen uygulamasında:
• Özelleştirilmiş diyet planı.
• Beslenme ile tarifler Fredrik Paulún, size hedef ağırlığı ayarlandı.
• Özelleştirilmiş eğitim programı.
• Ev eğitimi, açık hava spor salonu ve iç mekan spor salonu için egzersizler.
• Egzersiz talimatları Metin içinde açıklanan ve videoda gösterilir.
• Pişirme videoları.
Takım Rikskampen
Eğitimcilerimiz eğitim fizyolojisi, anatomi, fitness ve beslenme konusunda uzman uzmanlardır. Hangi sonuçları elde etmek istediğiniz önemli değil, kişisel gelişiminiz konusunda size yardımcı olmak için buradayız. Diyet ve egzersiz planlarını her bireye uyacak şekilde özelleştirmek önceliğimizdir. Birlikte hedeflerinize ulaşıyoruz!
Rikskampen'in beslenme uzmanları, kilolu, fazla kilolu, diyabet ve diğer sağlık kaygılarıyla savaşmanıza yardımcı olabilir. Egzersiz ile birlikte doğru diyetle, sağlığınız çoğunlukla gelişebilir.
Birlikte sağlığınızı iyileştiririz ve pratik yaptığınız spor içinde ilerlemenize yardımcı oluyoruz. Kişisel eğitimcilerimiz daha iyi, daha güçlü, daha sağlıklı olmanıza yardımcı olmak için sabırsızlanıyoruz!
9Apps 4.9
