Beslenmenin üzerinde kontrol altına alın.
teşekkürler Vitamind, diyet basit ve hoş olacak.
Amacınızı belirleyin - Kalori ve makronutruvalar için günlük talebe ilişkin ABD'den kişiselleştirilmiş önerilerden alacaksınız.
Ne yediğini kontrolün. Yenen ürünlerin besin değeri hakkında gerekli bilgileri alacaksınız ve yeme alışkanlıklarınızı öğrenirsiniz. Kendinizi ne kadar çok yiyorsanız, sağlığınıza ve durumunuza dikkat etmek daha kolaydır.
Tariflerin tadını çıkarın - Veritabanlarınız için emriniz için bir veri tabanı sunuyoruz. Tümü kalori ve makronutrients hakkında bilgi içerir. Hazırlıkta, doğal malzemelerden oluşan basit ve hızlı ve çok lezzetli. Kendinizi ikna edin!
Menünüzü ayarlayın "Planlama, kötü durumda olan yemeklerden kaçınır. Diyetinizi ne kadar iyi organize edeceğinizi unutmayın, ne kadar zaman emrinizde olacaktır.
Alışveriş listeleri oluşturun - Zamanınız değerli olduğundan, mükemmel bir şekilde iyi biliyoruz. Onu kurtarmanıza yardımcı olmak istiyoruz, bu yüzden başvurumuzun sizin için otomatik olarak basit ve sezgisel bir alışveriş listesi oluşturacak. İyi organize edilmiş ve düşünceli alışveriş, bir zaman tasarrufu ve paradır.
Suyu İçecek - Size günlük su tüketimini kontrol etmenize izin verecek ve böylece bu sağlıklı beslenmeyi güçlendirecek basit bir araç sunacağız. alışkanlık. Düzgün bir şekilde hidratlanmış bir organizma, daha iyi sağlık ve refah.
İlerlemeyi takip edin - Vücudunuzun kontrolünü unutmadık. Ölçümleri düzenli olarak güncelleyin ve geri kalanıyla ilgileneceğiz. Belirlenen hedefe giderken ve onlara ulaştığınızda - başka birini ayarlayın!
Vitamind fikrinizi paylaşın, çok minnettar olacağız!
E-posta adresinde sizin içiniz: [email protected]
Zaktualizowano social media
9Apps 4.9
