Sigaraya para harcamaktan bıktınız mı? Sigarayı bırakmak için kolay bir yol mu arıyorsunuz? "Smokler" uygulaması bu görev konusunda size yardımcı olabilir.
Bırakma, herkes için kolay ve hızlı değil, bu yüzden vücudunuzun nikotinde düzgün bir şekilde azaltılmasına kolayca kullanılabilmesi için yavaşça yapmanızı öneririz.
Uygulama nasıl çalışır:
1) Sigara içmek istediğinizde, uygulamaya girersiniz ve zamanlayıcıyı başlatırsınız.
2) Beklemesini bekleyin ve sigarayı başlatabilirsiniz. . 3) Bir dahaki sefere sigara almaya karar verdiğinizde veya diğer uyuşturucu içeren ürün, aynı şeyi yaparsınız,
, ancak bekleme süresi her zaman artacaktır.
Seç Sigara içmeden önce bekleme süresindeki artışın yoğunluğunu etkileyecek uygun zorluk seviyesi.
İlerlemenizi takip etmek için istatistikler mevcuttur:
- Belirli aralıklarla sigara içtiğiniz sigara sayısı.
- En son sigara içtiğinizden bu yana geçen süre.
- Sigara içmeden önce süresi doluncaya kadar ne sıklıkta bekleyebildiniz?
- Nikotin tüketiminin takvimi.
Addic Sigara içen ve alışkanlıkları:
- Sigara
- Alkol
- Uyuşturucu
- Kafein
- Şeker Bağımlılıkları
- Snus
- Vape
- Nargile
Uygulamamızı kullanarak, sigarayı sigarayı bırakabilir veya en azından daha az sigara içmeye başlayabilirsiniz!