Các bữa ăn Paleo:
26 công thức nấu ăn dễ dàng cho các tuần
Chế độ ăn uống Paleo, còn được gọi là chế độ ăn kiêng Caveman, là một trong những thực hành ăn uống cổ xưa.Chế độ ăn uống tránh những thực phẩm mà tổ tiên đầu tiên, đầu tiên của chúng ta sẽ không thể nấu, như đậu và ngũ cốc, hoặc thực phẩm có thể không có sẵn, như sữa hoặc đường.Những bữa ăn dễ dàng này tuân theo những hướng dẫn đó và tính năng