Solos AirGo

Mô tả của Solos AirGo

Được thiết kế để giúp người dùng của Solo Smart Smart được hưởng lợi từ cảm giác hạnh phúc.
Solos Airgo ™ là một ứng dụng di động chuyên biệt cho người dùng của Solos® Smart Glass được hưởng lợi từ một cảm giác hạnh phúc ngày càng tăng. Người dùng có thể nhận được hướng dẫn và động lực với Solos Airgo ™ để xây dựng các thói quen lành mạnh giúp đạt được các mục tiêu thể dục được nhắm mục tiêu.
Solos Airgo được bao gồm 2 giao diện chính: AI Coach & AI Care:
AI Coach
=======
- Bài tập cơ bản
exec cơ bản giúp theo dõi hoạt động tập thể dục cả ngày của người dùng - Khoảng cách, nhịp độ hiện tại, thời gian di chuyển, đếm bước và nhịp tim, cũng tự động tính toán sải chân hiện tại của người dùng, nhịp hiện tại và số dư trái dựa trên các yếu tố nhất định .
- Đào tạo cốt lõi
Chương trình đào tạo cốt lõi bao gồm một danh sách các bài tập cốt lõi bao gồm ván, phổi, squats và ngồi lên, vv Người dùng có thể chọn cấp độ của họ và thậm chí tùy chỉnh nó bằng cách chọn bài tập lõi, cài đặt Số lượng bộ, thời gian nghỉ ngơi giữa tập thể dục, v.v ... Nó giúp người dùng tạo ra một cơ sở vững chắc để đứng thẳng và đứng vững.
- đốt cháy chất béo
đốt cháy chất béo hỗ trợ người dùng thực hiện bài tập đốt mỡ bằng cách theo dõi một loạt các cấp độ đi bộ. Mỗi cấp độ được bao gồm 3 phần, khởi động, đi bộ nhanh và hạ nhiệt, được thiết lập để hoàn thành khoảng 30 phút.
- Đào tạo tư thế
Đào tạo tư thế giúp người dùng duy trì tư thế thích hợp để giữ Đầu của họ thẳng trong khi chạy, làm giảm cơ hội cổ, vai và đau lưng.
- Đào tạo khoảng cách
Đào tạo khoảng cách liên quan đến một loạt các bài tập cường độ cao xen kẽ với thời gian nghỉ ngơi hoặc cứu trợ, giúp người dùng cải thiện aerobic Công suất, mang lại lợi ích cho sức khỏe tim cũng như giảm cân.
- Đào tạo Cadence
Đào tạo Cadence giúp đào tạo người dùng chạy với nhịp tối ưu để giảm quá mức và giảm các lực tác động trên cơ bắp và xương, giảm thiểu nguy cơ chấn thương.
AI Care
======
- Giám sát tư thế
Giám sát tư thế nhắc nhở về tư thế đúng, đặc biệt là tốt cho những người luôn ngồi tại máy tính. Duy trì tư thế thích hợp là một trong những chiến lược đơn giản để ngăn ngừa đau lưng.
- Bài tập tư thế
Bài tập tư thế cung cấp bài tập thân thiện với bàn để giúp kéo dài cơ bắp của người dùng để di chuyển máu và ngăn chặn độ cứng, giúp đỡ Tránh nhiều bệnh về sức khỏe.
- Số bước
Bước qua các bài hát có bao nhiêu bước mà người dùng thực hiện và họ đi bộ bao xa. Chỉ cần nhập thông tin chính xác trong cài đặt, nó cũng được sử dụng để tính toán lượng calo.
- Tập thể dục kéo dài
Tập thể dục căng là một kỹ thuật tư thế giúp cải thiện tính linh hoạt cơ bắp và phạm vi chuyển động.
- Nhắc nhở
Nhắc nhở là lời nhắc uống nước cho phép người dùng đặt lời nhắc tái phát để giữ lấy lượng nước đủ hàng ngày.