Tone lên và nhận kết quả! Tham gia ứng dụng tốt nhất cho các chương trình thể dục của phụ nữ! Tận hưởng quyền truy cập vào tất cả mọi thứ bạn cần để cảm thấy phù hợp, hạnh phúc và tự tin. Bắt đầu ngay bây giờ không có cam kết!
Làm việc tại nhà với các giảng viên hàng đầu và hàng triệu phụ nữ trên toàn thế giới trong cộng đồng Tone It Up! Đạt được kết quả tuyệt vời chưa bao giờ được dễ dàng hơn! Katrina Scott, Karena Dawn, và các huấn luyện viên cá nhân hàng đầu đã thiết kế kế hoạch tập luyện để giúp bạn cảm thấy phù hợp, mạnh mẽ và tự tin hơn.
Cho dù bạn đang tham gia tập luyện tại nhà ở cấp độ tiếp theo hay đang bắt đầu Với một thói quen tập thể dục, Tone it là ứng dụng thể dục hàng ngày cho bạn.
Các bài tập & chương trình tốt nhất có được kết quả tuyệt vời
- Toning, điêu khắc, yoga, tập luyện mang thai, thói quen sau sinh, thiền định, đào tạo sức mạnh, khiêu vũ, kickboxing, và barre!
- 500 trên Tập luyện nhu cầu cho mọi mục tiêu và mức độ thể dục
- Video đầy đủ, theo dõi video để đảm bảo bạn tận dụng tối đa mọi tập luyện
- Kỹ thuật tập thể dục phù hợp là chìa khóa và chúng tôi ở đây để dạy bạn và giữ cho bạn có động lực
- các chương trình và thách thức với các lịch trình hàng tuần loại bỏ bất kỳ phỏng đoán nào ~ Nếu bạn đang nhắm mục tiêu giảm cân, sức mạnh, sức bền hoặc chỉ đơn giản là muốn tăng hoạt động của bạn, có một chương trình it it cho bạn
- Các chương trình mang thai và sau sinh với tập luyện dài hoàn hảo
- Mọi thứ bạn cần để giữ trách nhiệm bao gồm nhắc nhở lớp & Theo dõi tiến độ
- Xây dựng cơ bắp săn chắc với tập luyện toàn thân, và mục tiêu các khu vực cụ thể với các tập luyện ABS, mông, cánh tay và chân
Các bữa ăn ngon lành mạnh và dễ dàng
- Mẹo và hướng dẫn đơn giản Từ các chuyên gia hàng đầu để ăn uống lành mạnh
- Bắt đầu với hàng trăm công thức lành mạnh, thỏa mãn và thú vị được thiết kế cho các mục tiêu của bạn
- bánh nướng xốp protein, sinh tố sau tập luyện, bữa tối dễ dàng cho toàn bộ gia đình, món tráng miệng lành mạnh, v.v. nhiều hơn nữa
- Chọn từ hàng trăm bữa ăn ngon bao gồm chay, thuần chay, protein cao và tùy chọn không có gluten
Mọi thứ bạn cần tất cả ở một nơi
- Tập thể dục hàng ngày được thiết kế để thực hiện Bạn đổ mồ hôi
- Thiền cho tình yêu bản thân, sự bình tĩnh, sáng tạo, lòng biết ơn và nhiều hơn nữa
- Cho dù bạn đang tìm cách tăng cường chiến lợi phẩm hoặc giai điệu đó, chúng tôi ở đây để giúp bạn đạt được mục tiêu của mình. Bạn không ở trong cái này một mình!
- Hàng trăm tập luyện cardio, tập luyện hiit, tập luyện Barre, tập luyện tạ, tập luyện yoga, công thức nấu ăn lành mạnh và nhiều hơn nữa
- Kiếm huy hiệu và kỷ niệm mọi thành tích
- Kết nối và làm việc Ra ngoài với những phụ nữ làm cùng một chương trình với bạn
- Giữ hiệu ứng và có động lực với các kết nối trong ứng dụng của bạn
Oh, và chúng tôi đã đề cập đến bạn sẽ đổ mồ hôi, đốt cháy calo và cảm thấy tuyệt vời!
Ứng dụng Tiu Fitness là một trong những ứng dụng tập thể dục tốt nhất dành cho phụ nữ! Chúng ta đều ở cùng nhau và chúng ta không thể chờ đợi để cổ vũ bạn!
-------------------------- ------------
Giá thuê bao & Điều khoản
Ứng dụng Tone It Up của bạn là miễn phí để tải về và truy cập. Tất cả khách hàng mới đều được chào đón đến giai đoạn dùng thử miễn phí một lần cho studio, mua thuê bao phí bảo hiểm, trong ứng dụng. Đăng ký truy cập cao cấp là tự động gia hạn. Nếu bạn không chọn để mua các tính năng cao cấp, bạn có thể tiếp tục sử dụng ứng dụng TIU miễn phí.
Đọc các điều khoản và điều kiện đầy đủ của chúng tôi tại https://www.toneitup.com/tone-it-up- Điều khoản và điều kiện / và chính sách bảo mật của chúng tôi tại https://www.toneitup.com/tone-it-up-privacy-policy/
New Progress Tracking! You can now easily see your workouts completed on a daily and monthly basis as you work towards your goals. You'll also now have access to a library of move based routines, including all of your favorites from the 6:40 program. Your Daily Freebie workout has been updated as well! It now works just like your Move Based Routines. We're so excited to workout out with you!
9Apps 4.9
