Xây dựng sức mạnh và sự tự tin từ trong ra ngoài, khi bạn chọn từ hàng trăm bài tập luyện và đào tạo tại nhà hoặc trong phòng tập thể dục, với các huấn luyện viên cá nhân nổi tiếng thế giới của chúng tôi, Krissy Cela, Danyele Wilson, Melissa Kendter, Emily Chadiwck-Vint, Jen LandesbergMunir và huấn luyện viên mới nhất của chúng tôi Makayla Marie!Tuy nhiên bạn thích đào tạo, ứng dụng của chúng tôi có một cái gì đó cho bạn!Cho dù bạn muốn xây dựng sức mạnh, tăng cường sức bền hoặc tăng khả năng vận động của bạn, chúng tôi có phong cách đào tạo hoàn hảo phù hợp với mọi khả năng!Chọn từ các chương trình được tạo cẩn thận của chúng tôi:
- Sức mạnh
- Barre
- Yoga
- HIIT
- Liss
hoặc kết hợp khi bạn chọn một kiểucái đó hợp với bạn!Chúng tôi tự hào giúp mọi người phụ nữ đạt được tiềm năng đầy đủ của mình.Đẩy bạn để đạt được tiềm năng của mình:
- Chọn từ người mới bắt đầu, trung cấp và nâng cao kế hoạch phòng tập thể dục
- Lên lịch tập luyện của bạn bằng cách sử dụng kế hoạch hàng tuần của chúng tôi
- ngắn hạn?Hãy thử các bài tập thể dục kéo dài 15 phút!Tất cả các nhóm cơ
- Theo yêu cầu các lớp học với tất cả các huấn luyện viên của chúng tôi!
- 1000 công thức nấu ăn cho một loạt các nhu cầu ăn kiêng
- Tính toán đa lượng toàn diện có sẵn cho mỗi công thức
- Đồng bộ hóa phút hoạt động của bạn với Apple Health
Liệt kê tự động
Evolveyou được thiết kế để giúp tất cả phụ nữ, bất kể bạn là ai, bạn đang ở đâu hoặc bạn đang ở giai đoạn nào - có một kế hoạch tập luyện và bữa ăn cho mỗi người cho bạn!Bất cứ nơi nào bạn có thể ở đây, chúng tôi ở đây để giúp bạn tiến về phía trước trên hành trình của mình.Bởi vì không ai là hoàn hảo.Và không có bản sửa lỗi nhanh chóng.Nhưng cùng nhau chúng ta có thể trở nên mạnh mẽ hơn.Mỗi ngày bạn chăm sóc bản thân là một chiến thắng.Mọi tập luyện.Mỗi bữa ăn.Mỗi lần nhận phòng.Làm thế nào bạn cảm thấy quan trọng.Và tất cả chúng ta đều xứng đáng để cảm thấy tuyệt vời, vì vậy hãy để Lôi đi!
Giá đăng ký & amp;Điều khoản sử dụng
Để biết thêm thông tin, xem Điều khoản và Điều kiện và Chính sách bảo mật của chúng tôi:/www.evolveyou.app/privacy-policy
At EvolveYou we believe in empowering all women through fitness, no matter what stage of life they’re at, that’s why we're so excited to release our new pre and postnatal program created by our expert trainer Emily!
Wherever you are on your pre or postnatal journey, Emily’s programs are tailored with all the modifications needed to enjoy an effective, fun and supportive program.
Download the EvolveYou app today and feel supported with your fitness goals.
9Apps 4.9
