HEAL with Lara

Mô tả của HEAL with Lara

Sức khỏe, tập thể dục và tuổi thọ.
Nữ diễn viên Bollywood Ấn Độ và cựu vũ trụ Hoa Kỳ Lara Dutta giới thiệu một ứng dụng tập thể dục và yoga miễn phí với các hướng dẫn video từng bước chất lượng cao khám phá tất cả các khía cạnh của yoga.
Với các hướng dẫn video có sẵn bằng cả tiếng Anh và tiếng Hindi, ứng dụng này là huấn luyện viên cá nhân của bạn! Bất cứ nơi nào bạn đang ở, Lara ở đây để giúp bạn đạt được mục tiêu của mình cho dù đó là tìm hiểu bình tĩnh hay phù hợp.
Trọng tâm của bản phát hành đầu tiên này là Yoga. Thực hành yoga tại một thời điểm phù hợp với bạn, từ các kỹ thuật kéo dài và hô hấp, để hướng dẫn chi tiết của từng asana, ứng dụng này sẽ giúp bạn thực hiện yoga một phần trong cuộc sống của bạn.
Các tính năng:
Thích hợp cho tất cả các khả năng.
Chọn một ngôn ngữ giữa tiếng Hindi và tiếng Anh
có được sự hiểu biết vững chắc về các nguyên tắc cơ bản của yoga.
Hướng dẫn từng bước có nghĩa là Lara là với tất cả các bạn.
Bắt đầu
Thư giãn và kéo dài
Thói quen
Thói quen nhìn thoáng qua
Kỹ thuật thở
Cách tiếp cận toàn diện này đối với Yoga sẽ khiến bạn cảm thấy sảng khoái và xây dựng trên Sức mạnh cốt lõi trong khi cung cấp cho bạn các kỹ năng có giá trị để tự thực hành.
Sắp có nhiều phần - chơi điện, tư thế hoàn hảo, nhạc tập luyện và hồ sơ.