GG Sex Life

أتمنى أن يكون لديك حياة جنسية أفضل؟ تريد المزيد من الثقة في السرير؟ crave للحصول على المزيد من الفرح من التفاعلات الجنسية الخاصة بك؟ هل تريد تقليل المخاوف المتعلقة بالعمل الجنسي؟
تحسين ثقتكم في ممارسة الجنس بسيط
رمي الأفكار السلبية. نهج تلك الإيجابية. تعلم كيفية تحديد حديثك الذاتي والاستجابة بسرعة. تدريب يوميا وتحسين عاقتك.
العلم مدعومة
النتائج الجديدة تدعم فعالية الآلية الأساسية المستخدمة في تطبيقات GG.
وفقا لنماذج CBT، نقاشي سلبي - الحفاظ على التفسيرات المستمرة للأفراد للذات والآخرين والعالم - صعوبات نفسية مثل القلق وانخفاض احترام الذات والزاي السلبي والسلوكيات المعادقة.
كيف يمكنني بناء ثقتي الجنسية
أسس الثقة الجنسية الصحية واحترام الذات مبنية على المعتقدات. معتقداتنا لديها القدرة على التحيز وتؤثر على قدرتنا على التعامل مع العلاقات الحميمة وكذلك المواقف اليومية. على سبيل المثال، إذا كنت أعتقد أن "كل شيء في نفسي يحتاج إلى محافظ"، فلن أكون قادرا على الارتقاء بهذه التوقعات في السرير وانتقلت ثقتي في المواقف الحميمة والجنسية.
كما النساء والرجال مختلفون، يتم تكييف محتوى التطبيقات لدينا مع الجنسين المختلفة. تطبيقنا هو أيضا شخصية لكل فرد.
المعتقدات والتحدث الذاتي
المعتقدات والتحدث الذاتي مترابطة. بمجرد أن نتعلم احتضان الحديث الذاتي الأكثر صحة وأكثر تكيفا، يمكنه تغيير معتقداتنا ومساعدتنا في التخلص من تلك التي تؤثر سلبا على ثقتنا Seuxal وتقديرنا.
كيف GG الجنسية الحياة ( GGSX) يعمل
تم تصميم التطبيق إلى:
1. زيادة وعيك بالأفكار السلبية.
2. تدريبك على تحديد وتحدي الأفكار السلبية.
3. زيادة وصولك إلى الأفكار المحايدة والإيجابية.
4. زيادة تلقائية العمليات المذكورة أعلاه.
5. توفير ثقة يومية وتعزيز احترام الذات.
هل هذا التطبيق مماثل للعلاج النفسي؟
غير مصمم منصة التطبيق الخاصة بنا لاستخدامه كعلاج أو علاج، ومع ذلك:
1. يتم استخدامه من قبل المعالجين CBT كأداة مكملة.
2. يساعد في الحفاظ على احترام الذات أثناء أو بعد العلاج.
3. تم العثور عليها لتخفيف أعراض القلق والقلق والهواجز وأكثر من ذلك.
البيانات (أو الأفكار)
المهمة الأساسية في التطبيق بسيط - سيتم تقديمك بأفكار. إذا كانت الفكر تعزز الحديث الذاتي السلبي - رميها بعيدا عن طريق سحبها على الشاشة. إذا كانت الفكر تعزز تفكير إيجابي أو محايد، فأخذها عن طريق سحبها نحوك.
كلما زاد تدريبنا، كلما أصبحت هذه العملية أكثر تلقائيا.
ما يجب أن أتدرب كل يوم؟
ل تشعر بتحسن وتحسين ثقتكم في السرير، ابدأ اليوم! نحن نعتقد أن التطبيقات تسمح لنا أن نتعلم وتدريب بسرعة وفعالية. تم تصميم تطبيقات GG لتكون الأكثر فعالية في دورات تدريب قصيرة. ينصح بإكمال ما يصل إلى 3 مستويات يوميا، والذي يجب أن يستغرق ما بين 2-4 دقائق فقط.
المستويات والمواضيع
يتم تقسيم العديد من الموضوعات والمواضيع في أكثر من 50 مستوى. كل مستوى لديه مجموعة من بيانات الحديث الذاتي (أو الأفكار). يطلب من المستخدمين إكمال مجموعة عشوائية من "كتل" لإكمال المستوى.
الموضوعات تشمل: توقعات الذات والجنس، جامدة مقابل الجنس الإبداعي، الرغبة الجنسية، الخوف من الحكم، المقارنات والجنس ، انتقاد الذات في السرير الخوف من التخلي والخوف من الثقة في ممارسة الجنس، وأكثر من ذلك.
التدريب باستخدام هذا التطبيق، يسمح للتعلم التدريجي الثابت من الحديث الذاتي أكثر تكيفا مما يساعد في كسر دورة التفكير المفرغة انخفاض احترام الذات الجنسية.
ماذا لو أكملت كل المستويات
المفتاح لاستخدام التطبيق هو تعلم موضوعات جديدة، ولكن حتى الأهم من ذلك - التدريب يوميا. هناك مستويات مصممة باسم "التدريب اليومي" بالنسبة لك للعب بمجرد الانتهاء من الدورة التدريبية الخاصة بك.
معرفة المزيد حول الحقائق وراء تطبيق GG تطبيقات
زيارة موقعنا على الانترنت: http://ggapps.net
تطبيقات أخرى من GG
جي جي - اهتزازات العلاقات والشك
GG OCD: تطبيق تدريب OCD
GG Greative Body: صورة الجسم محنة وانشغال
GG احترام الذات والثقة