الموقف الصحيح ليس فقط يجب أن تكون مظهرا جيدا، ولكن أيضا علامة على الشخص الأصحاء.يمكن تحقيق الموقف الجيد وتحسينه من خلال التمارين المخصصة.
إلى جانب كونها غير جذابة، يمكن أن تؤدي الموقف السيئ إلى الصداع، آلام الظهر، وجع القلب وغيرها من الظروف الخطيرة مثل التهاب المفاصل.
تمارين الظهر اليوميةمجموعة فريدة من التمارين الخلفية التي يمكنك القيام بها بدون صالة رياضية.تم تطويره لصالح عضلات العمود الفقري ويمنع الموقف السيئ والخلف بنجاح لجميع الأعمار.
القيام بهذه المجموعة من التمارين يوميا ضرورية لإقامة الموقف الصحيح عند الأطفال وتحسينها والحفاظ عليها في النمو.
English added. New design.
9Apps 4.9
