Protein in Foods

هذا الوصف ل Protein in Foods

سوف يساعدك هذا التطبيق على تخطيط نظام غذائي صحي للبروتينات.
الميزات الرئيسية:
• 8000 بلس الأطعمة، تصنف بشكل صحيح في مجموعات الأغذية
• جميع قوائم الأغذية المتاحة حاليا & مجانا
• كاملة التفاصيل الغذائية لكل عنصر غذائي مع كل قياسات الغذاء الممكنة
• لرؤية قياسات الأسرة، يرجى اتباع التطبيق لقطات الشاشة أعلاه.
• اجعل المواد الغذائية المفضلة والاضافة إلى قائمة البقالة
• بروتينز / مكثري (يرجى ملاحظة أنه لحساب متطلبات البروتينات بدلا من مخطط البروتينات اليومية)
• آلة حاسبة مؤشر كتلة الجسم
• إخفاء الإعلانات مجانا
• يتم أخذ جميع بيانات المواد الغذائية من USDA *
الأطعمة يتم سردها بالترتيب من أعلى بروتين يصل إلى أدنى مستوى. ستستند كمية البروتينات إلى 100 جرام من كل طعام على صفحة قائمة الأطعمة.
قياسات المنزلية للأغذية:
لمشاهدة وحدات القياس المنزلية لأي طعام وتفاصيل غذائية كاملة يرجى اتباع هذه الخطوات
1. حدد أي عنصر غذائي على صفحة قائمة الأطعمة وسيأخذك إلى عرض مفصل للطعام وتفاصيل العناصر الغذائية كاملة.
2. في صفحة عرض العناصر الغذائية المفصلة، ​​انقر فوق المستطيل الكبير (يرجى الاطلاع على لقطة شاشة تفاصيل الطعام) وحدد القياس المطلوب (قد يكون لدى البعض قياس واحد فقط)، والذي سيظهر في النهاية في الأيمن الأكثر أهمية.
رجال البالغين بحاجة إلى حوالي 56 جراما في اليوم والكبار تحتاج النساء إلى حوالي 46 غراما في اليوم (71 غراما، إذا كان الحوامل أو الرضاعة الطبيعية). تناول الطعام الصحي مع هذه الأطعمة المغذية تحتوي على كمية عالية البروتين.
يتم اختيار الأطعمة بعناية من قاعدة بيانات واسعة من وزارة الزراعة الأمريكية (USDA). USDA يحتوي على كمية كبيرة من البيانات الغذائية (8000 بلس الأطعمة).
خدمة العملاء:
إذا كنت بحاجة إلى أي تحديثات في التطبيق، فيرجى إخبارنا بالنقر فوق "إرسال ملاحظات" في القائمة اليسرى. ملاحظاتك القيمة دائما موضع تقدير كبير.
إخلاء المسئولية:
نحن لا نوصي بأي بنود غذائية، لكننا نعرض فقط قوائم الأطعمة والصغيرة بالفصل.