Cette application vous aidera à planifier un régime alimentaire en protéines saines.
Caractéristiques principales:
• 8000 plus aliments, bien classés dans des groupes alimentaires
• Toutes les annonces de nourriture sont disponibles hors ligne et gratuitement • complète Détail nutritionnel de chaque produit alimentaire avec toutes les mesures alimentaires possibles
• Pour voir les mesures du ménage, veuillez suivre les captures d'écran de l'application ci-dessus.
• Faire des plats préférés et ajouter à la liste d'épicerie
• Calculateur d'admission de protéines / macronutriments - (Veuillez noter que c'est pour calculer les besoins en protéines plutôt qu'un planificateur de protéines quotidiennes)
• Calculatrice d'indice de masse corporelle
• Masquer des annonces gratuites • Toutes les données de nourriture sont tirées de USDA *
Foods sont répertoriés dans l'ordre du plus élevé de protéines au plus bas. La quantité de protéines sera basée sur 100 grammes de chaque aliment sur les aliments.
Mesures du ménage de la nourriture:
Pour voir les unités de mesure du ménage pour tout aliment et ses détails nutritionnels complètes, suivez ces étapes
1. Sélectionnez n'importe quel article d'alimentation sur la page de la liste des aliments et il vous mènera à la vue détaillée de la nourriture et de détail des nutriments complets.
2. Sur cette page de vue détaillée des nutriments, cliquez sur le grand rectangle (voir Capture d'écran des détails des aliments) et sélectionnez la mesure requise (certaines pourraient avoir une seule mesure), qui apparaîtra éventuellement dans la bonne colonne.
Les hommes adultes ont besoin d'environ 56 grammes par jour et les femmes adultes ont besoin d'environ 46 grammes par jour (71 grammes, si la grossesse ou l'allaitement). Mangez sainement avec ces aliments nutritifs contenant une quantité élevée en protéines.
Les aliments sont sélectionnés avec soin de nombreuses bases de données du département de l'agriculture des États-Unis (USDA). USDA contient une grande quantité de données alimentaires (8000 plus aliments).
Service client:
Si vous avez besoin de mises à jour de l'application, veuillez nous en informer en cliquant sur "Envoyer des commentaires" dans le menu de gauche. Vos évaluations précieuses sont toujours grandement appréciées.
Clause de non-responsabilité:
Nous ne recommandons aucun produit alimentaire, mais nous n'avons affichant que des listes d'aliments et de leurs valeurs nutritionnelles détaillées.
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