كسر عادات النوم السيئة، ابحث عن شخصي النوم الخاص بك والوصول إلى التوجيه المصممي - كل ذلك دون الحاجة إلى تعقب يمكن ارتداؤها.
العالم هو كشط من خلال النوم القليل جدا وتظهر.حان الوقت ل # TryFor8، مع المساعدة من Maro Itoje، Saracens ونجم إنجلترا.انضم إليه وخبراء الأداء الخاص بك، والرجبي أسطورة جيمي روبرتس وصحافة اللياقة البدنية الحائزة على جائزة بيتا نحلة لتدريب النوم الأسبوعي الآن.
- تتبع نومك باستخدام هاتفك
- اختر أسلوب نومك للحصول على نصيحة مصممة
- إجراء تغييرات بسيطة واربح في النوم مع مرور الوقت
A lot of exciting updates. We have updated the core algorithms to make the sleep calculations a lot more accurate.
There is also a brand new Sleep section and new features to help you improve your sleep.