ทำลายนิสัยการนอนหลับที่ไม่ดีค้นหา Persona Sleep ของคุณและเข้าถึงคำแนะนำที่เหมาะกับการเข้าถึง - ทั้งหมดโดยไม่จำเป็นต้องมีตัวติดตามที่สวมใส่ได้
โลกกำลังขูดโดยการนอนหลับน้อยเกินไปและมันแสดงให้เห็นถึงเวลาที่ # TRYFR8 ด้วยความช่วยเหลือจาก Maro Itoje, Saracens และ England Starเข้าร่วมกับเขาและผู้เชี่ยวชาญด้านการแสดงของคุณ Rugby Legend Jamie Roberts และนักข่าวฟิตเนสที่ได้รับรางวัล Peta Bee สำหรับการฝึกสอนการนอนหลับรายสัปดาห์ตอนนี้
- ติดตามการนอนหลับของคุณโดยใช้โทรศัพท์ของคุณ - เลือกสไตล์การนอนหลับของคุณเพื่อรับคำแนะนำที่เหมาะ
- ทำการเปลี่ยนแปลงอย่างง่าย ๆ และชนะเมื่อนอนเมื่อเวลาผ่านไป
A lot of exciting updates. We have updated the core algorithms to make the sleep calculations a lot more accurate.
There is also a brand new Sleep section and new features to help you improve your sleep.
9Apps 4.9
