المدرب هو الطريقة البسيطة والأداة التي تحتاجها لتحسين شكلك البدني. عليك فقط إضافة بياناتك الجسدية، وسيقوم المدرب الظاهري بتصميمك روتين تم تكييفه إلى هدفك وخصائصك الشخصية. سيكون لديك إمكانية فقدان الوزن والقضاء على الدهون في الجسم، وزيادة كتلة العضلات أو البقاء مناسبا.
يمكنك استخدامها ل:
التدريب مع لاعب التمرين. يمكنك تدريب في الوقت الفعلي بعد شاشة الهاتف المحمول أو دون الحاجة إلى النظر إليها باستخدام مشغل الصوت.
تنظيم التدريبات الخاصة بك أيام الأسبوع التي تناسبك. سيكون لديك قائمة من تمارين الصورة والوصف، يمكنك القيام بها بوزن الجسم الخاص بك، مع أشرطة أو دمبل.
اتبع التخطيط التدريبي، وذلك بفضل الروتينات التكيف مع ملف تعريف جسمك. سيختلف التدريب شهريا حتى لا تعرض بركة واحصل على هدفك.
إطعام كافية. سيكون لديك إرشادات غذائية تتكيف مع هدفك ونوع الجسم.
Mejorada la estabilidad para los usuarios premium.
9Apps 4.9
