The Trainer

Die Beschreibung von The Trainer

Der Trainer ist die einfache Methode und das Werkzeug, das Sie benötigen, um Ihre physische Form zu verbessern. Sie müssen nur Ihre körperlichen Daten hinzufügen, und der virtuelles Coach wird Ihnen eine Routine entwerfen, die an Ihre Ziel- und persönlichen Eigenschaften angepasst ist. Sie haben die Möglichkeit, Gewicht zu verlieren und Körperfett zu beseitigen, Muskelmasse zu erhöhen oder fit zu bleiben.
Sie können es verwenden für:
Training mit dem Trainingsspieler. Sie können in Echtzeit nach dem mobilen Bildschirm trainieren oder ohne den Audioplayer anzusehen.
Organisieren Sie Ihre Workouts die Tage der Woche, die am besten zu Ihnen passt. Sie haben eine Liste von Bild- und Beschreibungsübungen, Sie können sie mit Ihrem eigenen Körpergewicht mit Bars oder Hanteln tun.
Die Trainingsplanung folgen, dank der an Ihr Körperprofil angepassten Routinen. Das Training variiert monatlich, damit Sie nicht teiche und Ihr Ziel erhalten.
Füttern angemessen. Sie haben Ernährungsrichtlinien, die an Ihr Ziel- und Körpertyp angepasst sind.