Anemia Care Diet & Nutrition

অ্যানিমিয়া কেয়ার ডায়েট অ্যান্ড পুষ্টি একটি বিনামূল্যে অ্যাপ্লিকেশন বিশেষভাবে সাহায্যের টিপস এবং অ্যানিমিয়া রোগীদের জন্য সচেতনতার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। অ্যাপ্লিকেশনটি অ্যানিমিয়া সম্পর্কে তথ্য কভার করে যেমন ধরনের ঝুঁকি ফ্যাক্টরগুলি বন্ধুত্বপূর্ণ খাবার এবং খাবারের কারণগুলি এড়াতে ইত্যাদি। এই অ্যাপ্লিকেশনের টিপস এবং টিপসগুলি সাবধানে অভিজ্ঞ এবং পেশাদার dietitians দ্বারা সাবধানে পর্যালোচনা করা হয়েছে।
অ্যানিমিয়া একটি ক্লিনিকাল অবস্থা দ্বারা চিহ্নিত একটি ক্লিনিকাল অবস্থা লাল রক্তের কোষ বা হিমোগ্লোবিনের তাদের সামগ্রীর সংখ্যা হ্রাস। হিমোগ্লোবিন রক্তের কোষের মূল বিষয়বস্তু যা অক্সিজেনকে বাঁধে। যদি একজন ব্যক্তির কম আরবিসি গণনা বা হিমোগ্লোবিন গণনা থাকে তবে রক্তের কোষগুলি অত্যাবশ্যক অঙ্গগুলিতে পর্যাপ্ত অক্সিজেন পরিবহন করতে পারে না।
অ্যাপ্লিকেশনটি প্রাথমিক বিভাগগুলি অনুসরণ করেছে:
* প্রকারের কারণ এবং অ্যানিমিয়া এর কারণ এবং উপসর্গগুলি
* খাদ্যতালিকাগত পরামর্শ
* খাবার অন্তর্ভুক্ত করা হবে
* যারা লোহা সমৃদ্ধ খাবার
* খাবার এড়িয়ে চলতে হবে
অ্যানিমিয়া বিভিন্ন ধরনের হতে পারে
* Hemorrhagic অ্যানিমিয়া (দুর্ঘটনা, অস্ত্রোপচার, অস্ত্রোপচার, আলসার) হিসাবে রক্তপাত বা রক্তের ধীর হ্রাসের কারণে রক্তের ক্ষতির কারণে।
* অ্যাপলাস্টিক অ্যানিমিয়া (এক্স এবং Y রশ্মি, বিকিরণ, হাড়ের মজ্জা এবং স্টেম সেল দ্বারা সৃষ্ট সমস্যা)।
* জন্মগত বা বংশগত অ্যানিমিয়া
* স্যাকল সেল অ্যানিমিয়া (এই অ্যানিমিয়া আরবিসিগুলি নিয়মিত ডিস্ক আকৃতির পরিবর্তে কঠোর এবং ক্রিসেন্ট হয়ে যায়)
* ক্ষতিকারক অ্যানিমিয়া এবং মেগালোব্লাস্টিক অ্যানিমিয়া (ভিটামিন বি 1২ এর দুর্বল শোষণ ফোলিক এসিডের অভাব, যথাক্রমে),
* আয়রন ঘাটতি অ্যানিমিয়া (খাদ্যে লোহা দরিদ্র খাওয়ার, ঋতুস্রাব, সন্তানের জন্ম, ঘন ঘন রক্তদান, নির্দিষ্ট ওষুধ টি লোহা শোষণের সাথে হ্যাটটি হস্তক্ষেপ, ক্যাফিনেটেড পানীয় এবং অতিরিক্ত চা, মহিলাদের ল্যাকটেশন সময়ের সময় তাদের আয়রনের দোকানগুলি হ্রাস করে)।
অ্যানিমিয়া এর লক্ষণগুলি:
* ক্লান্তি এবং লেথারি
* মাথা ঘোরা
* মাথা ব্যাথা
* ঠান্ডা হাত এবং ফুট
* ভঙ্গুর নখ
* লেগ ক্র্যাম্পস
জিহ্বা এবং জিহ্বা ফুসকুড়ি
>
আপনার খাদ্য এবং পুষ্টি সম্পর্কিত সমস্যাগুলির সাথে পরামর্শ করতে চান এবং আপনার ব্যক্তিগতকৃত ডায়েট চার্টটি আপনার ক্ষেত্রে এবং শরীরের পরামিতি অনুযায়ী আপনার ব্যক্তিগতকৃত ডায়েট চার্ট পেতে পারে। আপনি আপনার প্রশ্নের জন্য dietician এর সাথে পরামর্শ করতে পারেন।