Anemia Care Diet & Nutrition
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जीवनशैली | 4.8MB
विवरण
एनीमिया केयर आहार और पोषण एक नि: शुल्क ऐप है जो विशेष रूप से एनीमिया रोगियों के लिए सहायता युक्तियों और जागरूकता के लिए डिज़ाइन किया गया है। ऐप में एनीमिया के बारे में जानकारी शामिल है जैसे प्रकार के जोखिम कारकों के अनुकूल खाद्य पदार्थ और खाद्य पदार्थों का कारण बनता है। इस ऐप के आहार विचारों और सुझावों की सावधानीपूर्वक अनुभवी और पेशेवर आहार विशेषज्ञों द्वारा सावधानीपूर्वक समीक्षा की गई है।
एनीमिया एक नैदानिक स्थिति है लाल रक्त कोशिकाओं या हीमोग्लोबिन की उनकी सामग्री की संख्या में कमी। हेमोग्लोबिन रक्त कोशिकाओं की मुख्य सामग्री है जो ऑक्सीजन को बांधती है। यदि किसी व्यक्ति में कम आरबीसी गिनती या हीमोग्लोबिन गिनती होती है, तो रक्त कोशिकाएं महत्वपूर्ण अंगों में पर्याप्त ऑक्सीजन का परिवहन नहीं कर सकती हैं।
ऐप में निम्नलिखित प्राथमिक अनुभाग हैं:
* प्रकार के कारण और एनीमिया के लक्षण
* आहार सुझाव
* खाद्य पदार्थ शामिल होने के लिए
* खाद्य पदार्थ जो लौह में समृद्ध हैं
* खाद्य पदार्थ से बचा जाना चाहिए
एनीमिया विभिन्न प्रकार के हो सकता है यानी * हेमोरेजिक एनीमिया (दुर्घटनाओं, सर्जरी या रक्त की धीमी हानि के रूप में रक्त की अचानक हानि के कारण, ढेर, अल्सर)।
* एप्लास्टिक एनीमिया (एक्स और वाई किरणों, विकिरण, अस्थि मज्जा और स्टेम सेल के कारण समस्याएं)।
* जन्मजात या वंशानुगत एनीमिया
* सिकल सेल एनीमिया (इस एनीमिया में आरबीसी नियमित डिस्क आकार के बजाय कठोर और अर्धचंद्र आकार बन जाते हैं)
* हानिकारक एनीमिया और मेगलोब्लास्टिक एनीमिया (विटामिन बी 12 की खराब अवशोषण और) क्रमशः फोलिक एसिड की कमी),
* लौह की कमी एनीमिया (आहार में लौह का दर्द, मासिक धर्म, प्रसव, अक्सर रक्त दान, कुछ दवाओं टी टोपी लोहे का अवशोषण, कैफीनयुक्त पेय और अतिरिक्त चाय के साथ हस्तक्षेप करता है, महिलाएं स्तनपान की अवधि के दौरान अपने लौह स्टोर को भी कम करती हैं)।
एनीमिया के लक्षण:
* त्वचा की सुंदरता
* थकान और सुस्ती
* चक्कर आना
* सिरदर्द
* ठंडा हाथ और पैर
* भंगुर नाखून
* बालों के पतन
* पैर ऐंठन
* दर्द और जीभ की सूजन
* खराब एकाग्रता
यदि आप अपने आहार और पोषण संबंधी समस्याओं से परामर्श लेना चाहते हैं तो आपके पास सीधे आहार विशेषज्ञ से संपर्क करने की सुविधा भी है और आपके व्यक्तिगत आहार चार्ट को आपके मामले और शरीर के मानकों के अनुसार भी प्राप्त कर सकते हैं। आप अपने प्रश्नों के लिए आहार विशेषज्ञ से भी परामर्श कर सकते हैं।
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नया क्या है Anemia Care Diet & Nutrition
Added more Diet Tips and Fast recovery ideas and best practices to stay healthy and fit
Added Pro Features and Pre-loaded Diet Charts
Added 7 Days Daily Diet charts for each week
Added Workout and Calories charts
Option to consult Dietician and to order personalized diet charts
Improved user interface & Minor fixes.