HRV Biofeedback

এই অ্যাপ্লিকেশনটি আপনার হার্ট রেট পরিমাপ করার জন্য ক্যামেরাটি ব্যবহার করে এবং আপনার হার্ট রেট পরিবর্তনশীলতা গণনা করে।
HRV স্বায়ত্তশাসনের (উদ্ভিদের) স্নায়ুতন্ত্রের ক্রিয়াকলাপের একটি সূচক।
আপনার এইচআরভি উচ্চতর বেলুন উড়ে যাবে (biofeedback)।
আপনার প্রাণবন্ত হৃদয়ের উপর ফোকাস করুন (এবং শ্বাস প্রশ্বাস) ফোকাস করুন এবং একটি ধারণা পান যা আপনাকে শান্ত করে তুলতে সাহায্য করে (কি বেলুন বৃদ্ধি করে)।
পরিমাপ গুণমান অত্যন্ত সঠিক ব্যবহারের উপর নির্ভর করে (আপনার আঙ্গুলটি এমনভাবে স্থাপন করা উচিত যে ক্যামেরাটি আপনার রক্ত ​​প্রবাহ দেখতে পাবে এবং আপনার মতো মাপা আঙ্গুলের আন্দোলনকে সীমিত করতে হবে)।
এইচআরভি পরিমাপ করা হবে শারীরিক ক্রিয়াকলাপের ঠিক পরেই হ'ল এইচআরভিভিটির উচ্চ হার্ট হারের জন্য একটি ভিন্ন অর্থ রয়েছে।
ক্যামেরার চারপাশের এলাকাটি পরিমাপের সময় উষ্ণ হবে। যে স্বাভাবিক।
হার্ট রেট পরিবর্তনশীলতা (এইচআরভি) নিম্নলিখিত ভাবে গণনা করা হয়:
আপনার আঙ্গুলের রক্তপাতের কল্পনা করা হয় ফটপ্লেথিসমোগ্রাম (পিপিজি) তৈরি করতে ব্যবহৃত হয়। পিপিজি এর সাথে এটি ইন্টারবিট ইন্টারভেট (আইবিআই) গণনা করে, যার ফলে আপনার হার্ট রেট (বিপিএম) এর ফলে এবং - আরো হিসাবের ফিল্টারিংয়ের মাধ্যমে - 'ক্রমবর্ধমান পার্থক্যগুলির মূল বর্গক্ষেত্র' (RMSSD)। এইচআরভি নিজেই এক ইউনিট হিসাবে স্পষ্টভাবে সংজ্ঞায়িত করা হয় না এবং বিভিন্ন উপায়ে গণনা করা যেতে পারে, আরএমএসএসডি সবচেয়ে সাধারণ পদ্ধতি।
Disclaimer:
এটি একটি মেডিকেল অ্যাপ্লিকেশন নয়!
যদি আপনি কোন চিকিৎসা সমস্যা আছে, একটি মেডিকেল অনুশীলনকারী সাথে পরামর্শ করুন এবং এই অ্যাপ্লিকেশন পরিমাপের উপর ভিত্তি করে কোন সিদ্ধান্ত না।