Sanvello: Anxiety & Depression

বিবরণ Sanvello: Anxiety & Depression

আপনি উদ্বিগ্ন, একাকী, অভিভূত বা সবেমাত্র পুড়ে যাওয়া বোধ করছেন না কেন, সানভেলো আপনি যেখানে আছেন সেখানে আপনার সাথে দেখা করবেন।আপনাকে আরও ভাল বোধ করতে সহায়তা করার জন্য বিশেষজ্ঞদের দ্বারা ডিজাইন করা কৌশল, ধ্যান, এবং লক্ষ্য এবং মেজাজ ট্র্যাকিং সহ এটিকে আপনার অনুভূতি-পেটর টুলকিট হিসাবে ভাবেন।
সর্বোপরি, আপনার সানভেলো যাত্রা আপনার কাছে কাস্টমাইজযোগ্য।অ্যাপ্লিকেশনটি কীভাবে আপনি অনুভব করছেন তা পরীক্ষা করে দেখুন যাতে আপনি সময়ের সাথে আপনার আবেগ এবং অগ্রগতি ট্র্যাক করতে পারেন।নিদর্শনগুলি চিহ্নিত করার সাথে সাথে সানভেলো কাস্টমাইজড সরঞ্জামগুলি সরবরাহ করবে, জ্ঞানীয় আচরণগত থেরাপিতে জড়িত, আপনাকে আরও ভাল বোধের পথে রাখতে।
আজ সানভেলো ডাউনলোড করে নিজের জন্য সময় নিন।
স্বাস্থ্য পরিকল্পনার মাধ্যমে নিখরচায় অ্যাক্সেস (কেবলমাত্র মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র):
40 মিলিয়নেরও বেশি আমেরিকান তাদের স্বাস্থ্য পরিকল্পনায় অন্তর্ভুক্ত সানভেলো প্রিমিয়াম রয়েছে এবং সানভেলো থেরাপি 90 মিলিয়নের জন্য নেটওয়ার্কে রয়েছে।অ্যাপ্লিকেশনটিতে তাত্ক্ষণিকভাবে আপনার পরিকল্পনাটি পরীক্ষা করুন।কোনও বীমা নাকি মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের বাইরে?কোনও সমস্যা নেই-আমাদের বেশিরভাগ জনপ্রিয় সরঞ্জাম এবং গাইডগুলির মধ্যে অনেকগুলি তাদের মানসিক স্বাস্থ্যের যত্ন নিতে পারে তা নিশ্চিত করতে নিখরচায় রয়েছে, সেই সাথে আমাদের সেই অতিরিক্ত বিট সমর্থনের জন্য সাশ্রয়ী মূল্যের স্ব-বেতন সাবস্ক্রিপশন রয়েছে।
স্ব-যত্ন:
আপনার মেজাজটি পরীক্ষা করে বা আপনার চাপ, উদ্বেগ এবং হতাশার স্কোর পেতে আমাদের মূল্যায়নগুলির মধ্যে একটি নিয়ে শুরু করুন।এটি আপনার বেসলাইনটি প্রতিষ্ঠিত করে এবং আপনাকে আরও ভাল বোধের পথে নিয়ে যেতে ব্যক্তিগতকৃত ইন-অ্যাপ্লিকেশন ক্রিয়াকলাপগুলির সুপারিশ করতে সহায়তা করে।জন গ্রিনের সাথে "সাহসী উদ্বেগ" গাইডেড যাত্রায় যান, বা কেটি মর্টনের সাথে "আরও ভাল লাগছে"।আপনার নিজের কোর্স চার্ট করতে চান?মোকাবেলা সরঞ্জাম, চিন্তাভাবনা পুনর্নির্মাণ অনুশীলন, ধ্যান এবং আরও অনেক কিছুর আমাদের গ্রন্থাগারটি অন্বেষণ করুন।
সম্প্রদায়:
আপনি একা নন: সানভেলো সম্প্রদায় লক্ষ লক্ষ শক্তিশালী এবং তারা সানভেলো সম্প্রদায়ের মধ্যে একে অপরকে খুঁজে পায়।সক্রিয় আলোচনা বোর্ড এবং চ্যাট গ্রুপগুলিতে বেনামে অংশ নিয়ে উদ্বেগ, কৃতজ্ঞতা এবং কয়েক ডজন অন্যান্য বিষয় সম্পর্কে একটি নতুন দৃষ্টিভঙ্গি পান।
সাবস্ক্রিপশন মূল্য & amp;শর্তাদি:
সানভেলো ডাউনলোড এবং ব্যবহারের জন্য বিনামূল্যে।সানভেলোর প্রিমিয়াম সংস্করণটি সমস্ত সরঞ্জামের সীমাহীন ব্যবহারের অনুমতি দেয় এবং অনেকগুলি বড় স্বাস্থ্য পরিকল্পনা ("বীমা মাধ্যমে আপগ্রেড") বা একটি অটো-পুনর্নবীকরণ সাবস্ক্রিপশনের মাধ্যমে উপলব্ধ।ক্রয়ের নিশ্চয়তার সময় আপনার গুগল প্লে অ্যাকাউন্টে অর্থ প্রদান করা হবে।আপনার সাবস্ক্রিপশনটি স্বয়ংক্রিয়ভাবে পুনর্নবীকরণ হবে যদি না বর্তমান সময়কাল শেষ হওয়ার কমপক্ষে 24 ঘন্টা আগে অটো-পুনর্নবীকরণ বন্ধ না করা হয়।আপনার গুগল প্লে অ্যাকাউন্টটি উপরে তালিকাভুক্ত দামে বর্তমান সময়ের শেষের 24 ঘন্টা আগে পুনর্নবীকরণের জন্য চার্জ করা হবে।আপনি আপনার গুগল অ্যাকাউন্ট সেটিংস থেকে যে কোনও সময় অটো-পুনর্নবীকরণ বন্ধ করতে পারেন তবে শব্দটির অব্যবহৃত অংশের জন্য ফেরত সরবরাহ করা হবে না।যদি একটি নিখরচায় পরীক্ষার সময়কাল দেওয়া হয় তবে আপনার ক্রয়ের বিষয়টি নিশ্চিত হওয়ার সাথে সাথে এটি বাজেয়াপ্ত করা হবে।
পরিষেবার শর্তাদি: https://sanvello.com/tos/
গোপনীয়তা নীতি: https://sanvello.com/privacy-policy/
সহায়তা: https: //help.sanvello.com বা [email protected]