Sanvello: Anxiety & Depression

का वर्णन Sanvello: Anxiety & Depression

चाहे आप चिंतित, अकेला, अभिभूत महसूस कर रहे हों, या बस जल गए, सानवेलो आपसे मिलेंगे जहां आप हैं।इसे अपने फील-बेहतर टूलकिट के रूप में सोचें, जिसमें नकल तकनीक, ध्यान और लक्ष्य और मूड ट्रैकिंग शामिल हैं, जो आपको बेहतर महसूस करने में मदद करने के लिए विशेषज्ञों द्वारा डिज़ाइन किए गए हैं।
सबसे अच्छा, आपकी सानवेलो यात्रा आपके लिए अनुकूलन योग्य है।ऐप आपके साथ कैसे महसूस करता है कि आप कैसे महसूस करते हैं, ताकि आप अपनी भावनाओं को ट्रैक कर सकें और समय के साथ प्रगति कर सकें।जैसा कि पैटर्न की पहचान की जाती है, Sanvello अनुकूलित उपकरण प्रदान करेगा, जो संज्ञानात्मक व्यवहार चिकित्सा में निहित है, आपको बेहतर महसूस करने के लिए मार्ग पर रखने के लिए।
आज Sanvello डाउनलोड करके अपने लिए समय निकालें।
स्वास्थ्य योजनाओं के माध्यम से मुफ्त पहुंच (केवल यू.एस.):
40 मिलियन से अधिक अमेरिकियों के पास सानवेलो प्रीमियम है जो उनकी स्वास्थ्य योजनाओं में शामिल हैं और सानवेलो थेरेपी 90 मिलियन के लिए नेटवर्क में है।ऐप में तुरंत अपनी योजना की जाँच करें।कोई बीमा या यू.एस. के बाहर नहीं?कोई समस्या नहीं है-हमारे सबसे लोकप्रिय उपकरणों और गाइडों में से कई यह सुनिश्चित करने के लिए स्वतंत्र हैं कि हर कोई अपने मानसिक स्वास्थ्य की देखभाल कर सकता है, साथ ही हमारे पास उस अतिरिक्त बिट समर्थन के लिए सस्ती आत्म-भुगतान सदस्यता है।
सेल्फ-केयर:
अपने मूड के साथ जाँच करके या अपने तनाव, चिंता और अवसाद स्कोर को प्राप्त करने के लिए हमारे एक आकलन को लेने से शुरू करें।यह आपके आधार रेखा को स्थापित करता है और हमें बेहतर महसूस करने के रास्ते पर लाने के लिए व्यक्तिगत इन-ऐप गतिविधियों की सिफारिश करने में मदद करता है।जॉन ग्रीन के साथ "ब्रेविंग चिंता" निर्देशित यात्रा पर जाएं, या काटी मॉर्टन के साथ "बेहतर महसूस करें"।अपने खुद के पाठ्यक्रम को चार्ट करना चाहते हैं?कॉपिंग टूल्स की हमारी लाइब्रेरी का अन्वेषण करें, सोचा कि व्यायाम, ध्यान, और बहुत कुछ।
समुदाय:
आप अकेले नहीं हैं: सानवेलो समुदाय लाखों मजबूत है, और वे सानवेलो समुदाय में एक दूसरे को पाते हैं।सक्रिय चर्चा बोर्डों और चैट समूहों में गुमनाम रूप से भाग लेने के द्वारा चिंता, कृतज्ञता और दर्जनों अन्य विषयों पर एक नया दृष्टिकोण प्राप्त करें।
सदस्यता मूल्य निर्धारण & amp;शर्तें:
Sanvello डाउनलोड और उपयोग करने के लिए स्वतंत्र है।Sanvello का प्रीमियम संस्करण सभी उपकरणों के असीमित उपयोग के लिए अनुमति देता है और कई प्रमुख स्वास्थ्य योजनाओं ("बीमा के माध्यम से अपग्रेड") के माध्यम से या एक ऑटो-नवीनीकरण सदस्यता के माध्यम से उपलब्ध है।खरीद की पुष्टि पर आपके Google Play खाते में भुगतान का शुल्क लिया जाएगा।आपकी सदस्यता स्वचालित रूप से नवीनीकृत हो जाएगी जब तक कि वर्तमान अवधि समाप्त होने से पहले ऑटो-रेन्यू को कम से कम 24-घंटे बंद नहीं किया जाता है।आपका Google Play खाता ऊपर सूचीबद्ध मूल्य पर वर्तमान अवधि के अंत से पहले 24-घंटे के भीतर नवीकरण के लिए शुल्क लिया जाएगा।आप अपनी Google खाता सेटिंग्स से किसी भी समय ऑटो-रेन्यू को बंद कर सकते हैं, लेकिन शब्द के अप्रयुक्त हिस्से के लिए रिफंड प्रदान नहीं किया जाएगा।यदि एक नि: शुल्क परीक्षण अवधि की पेशकश की जाती है, तो आपकी खरीद की पुष्टि करते ही इसे जब्त कर लिया जाएगा।
सेवा की शर्तें: https://sanvello.com/tos/
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सहायता: https: https: //help.sanvello.com या [email protected]