XOJON Lifestyle

বিবরণ XOJON Lifestyle

জজন স্পোর্টস স্পেসের জন্য প্রত্যেকের শক্ত কল্পনা সাবধান করে।
এখানে একটি পেশাদারী শৈশব শরীর, ছোট থেকে বাচ্চাদের ক্রীড়া সমন্বয় দক্ষতা চাষ করতে ছোট্ট শিক্ষার সাথে কাজ করার জন্য, কিন্তু হাঁস শিক্ষার ধারণাটি ভেঙ্গে ফেলতে পারে, শিশুরা 0 থেকে সোনালী বৃদ্ধির সময় নিজেদেরকে অন্বেষণ করতে পারে 6 বছর বয়সী। সমস্ত ধরণের ক্ষমতা সবচেয়ে সম্পূর্ণ উন্নয়ন করতে পারে। উপরন্তু, প্রাপ্তবয়স্ক যোগব্যায়াম এবং যন্ত্র-প্রকারের পাইলটস কোর্সও রয়েছে, প্রাপ্তবয়স্কদের নিয়মিত ক্রীড়া অভ্যাসগুলি বিকাশের জন্য এবং পেশাদার ফ্যাসিয়া শিথিলতা শান্ত স্পেসে প্রসারিত করার অনুমতি দেয়, যাতে শরীর ও মন সবচেয়ে চরম শিথিলিত হয়।
課程 介紹 I: স্পোর্টস রাইডার 小 騎士 兒童 運動 課程
體操 課程 規劃:
LV1: 親子 班 適合 年齡: 1 ৳ 10 個 月 ~ 3 歲
LV2: বয়সের জন্য উপযুক্ত তরুণ শরীরের ব্যায়াম: 3 বছর বয়সী ~ 4 বছর বয়সী 6 মাস
LV3: তরুণ বাচ্চাদের জিমন্যাসটিক্স উপযুক্ত বয়স: 4 বছর বয়সী 6 মাস ~ 6 বছর বয়সী
প্রাক-স্কুল শিশুদের জন্য, প্রাথমিক প্রশিক্ষণ ব্যায়াম ক্ষমতা, উন্নয়ন agility 度, 平衡 感, 協調性, 縮短 專項 運動 項目 學習 曲線
幼童 球類 規劃:
1. 籃球
2. 網球
3. 桌球
4. 4. 足球
বলের মৌলিক ধারণা এবং আন্দোলনগুলি বিশেষ কোচ প্রশিক্ষণের মৌলিক ধারণাগুলি এবং আন্দোলনে আগ্রহী।
課程 介紹 II: 成人 課程
1. 器械式 皮拉提斯:
皮拉提斯 教室 設有 8 台皮拉提斯 核心 床 (সুষম শরীরের সংস্কারক) খারাপ অঙ্গবিন্যাস উন্নত করতে, গভীর কোর পেশী গোষ্ঠীকে শক্তিশালী করতে, এবং শরীরের বক্ররেখা ভাস্কর্য শক্তিশালী করুন।
2. 瑜珈:
以 緩和 漸進 的 體位 法 練習 為主, 在 平穩 均勻 的 呼吸 中 逐步 引導 身體 延伸, 放鬆 肌肉 組織, 讓 各 部位 都 能 獲得 舒展।
3. 空中 瑜伽:
運用 懸垂 的 絹布, 藉助 地心 引力 與 布 的, 使 平時 難以 完成 的 瑜珈 動作 變得 較 輕鬆, 幫助 身體 獲得 深層 的 舒展 與 釋放 緊চাপ।
會員 專屬 服務 專區:
休息區 提供 咖啡, 面膜 販售, 雞蛋糕 與 精緻 餐點 給 會員 享用, 讓 會員 在 運動 過 後, 能 放心 享用 健康 的 美食।
核心 平衡 伸展:
透過 伸展 達到 筋膜 放鬆, 迎接 更 有 活力 的 身體।
查看 更 多 x ​​訪問 xojon 的 官方 網站 網站:
xojonlifestyle.com
系統 及 技術 支援 由 bookfast Pos 智能 場館 支援 由 顧問 提供।