XOJON Lifestyle

का वर्णन XOJON Lifestyle

Xojon खेल की जगह के लिए हर किसी की तंग कल्पना को हटा देता है।
यहां गेंद शिक्षण के साथ काम करने के लिए एक पेशेवर बचपन का शरीर है, छोटे से बच्चों के खेल समन्वय कौशल को विकसित करने के लिए, बल्कि बतख शिक्षा को भरने की अवधारणा को तोड़ने के लिए, बच्चों को 0 की सुनहरी विकास अवधि में खुद को खोज सकते हैं 6 साल पुराना। सभी प्रकार की क्षमताओं को सबसे पूरा विकास हो सकता है। इसके अलावा, वयस्क योग और उपकरण-प्रकार पिलातिस पाठ्यक्रम भी हैं, जिससे वयस्कों को नियमित खेल की आदतें विकसित करने और शांत स्थान में फैले पेशेवर फासिआ छूट, ताकि शरीर और दिमाग सबसे चरम विश्राम तक पहुंच सके।
介紹 I: खेल राइडर 小 騎士 兒童 運動 課程
體操 規劃 規劃:
lv1: 親子 班 適合 年齡: 1 歲 10 個 月 ~ 3 歲
एलवी 2: युवा शारीरिक व्यायाम उम्र के लिए उपयुक्त: 3 साल पुराना ~ 4 साल पुराना 6 महीने
lv3: युवा बच्चों के जिमनास्टिक उपयुक्त आयु: 4 साल पुराना 6 महीने ~ 6 साल पुराना
प्री-स्कूल के बच्चों के लिए, बुनियादी प्रशिक्षण व्यायाम क्षमता, विकास चपलता 度, 平衡 感, 協調性, 縮短 專項 運動 項目 學習 曲線
幼童 球類 規劃:
1. 籃球
2. 網球
3. 桌球
4. 足球
गेंद के बुनियादी अवधारणाओं और आंदोलनों को विशेष कोच प्रशिक्षण की बुनियादी अवधारणाओं और आंदोलनों में रूचि है।
課程 介紹 II: 成人 課程
1. 器械式 皮拉提斯:
皮拉提斯 教室 設有 8 台皮拉提斯 核心 床 (संतुलित शरीर सुधारक) खराब मुद्रा में सुधार, गहरे कोर मांसपेशी समूहों को मजबूत करने, और शरीर की वक्र को मूर्तिकला करने में मदद करें।
2. 瑜珈:
以 緩和 漸進 的 體位 法 練習 為主, 在 平穩 均勻 的 呼吸 中 逐步 引導 身體 延伸, 放鬆 肌肉 組織, 讓 各 部位 都 能 獲得 舒展।
3. 空中 瑜伽:
運用 懸垂 的 絹布, 藉助 地心 引力 與 布 的 螺旋力, 使 平時 難以 完成 的 瑜珈 動作 變得 較 輕鬆, 幫助 身體 獲得 深層 的 舒展 與 釋放 緊तनाव।
會員 專屬 服務 專區:
休息區 提供 提供 咖啡, 面膜 販售, 雞蛋糕 與 精緻 餐點 給 會員 享用, 讓 會員 在 運動 過 後, 能 放心 享用 健康 的 美食।
核心 平衡 伸展:
透過 伸展 達到 筋膜 放鬆, 迎接 更 有 活力 的 身體।
查看 更 多 詳情, 請 訪問 Xojon 的 官方 網站:
xojonlifestyle.com
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