MadFit: Workout At Home

বিবরণ MadFit: Workout At Home

মাদফিট কোনও সময় আপনার ফিটনেস গোলগুলি অর্জন করতে সহায়তা করার জন্য একটি বিপ্লবী অ্যাপ্লিকেশন। ফিটনেস প্রশিক্ষক ম্যাডি লিমবার্নার ব্যক্তিগতভাবে আপনার ফোনে আপনার ফলাফলগুলি পেতে ডিজাইন করা অনন্য ওয়ার্কআউটগুলির মাধ্যমে আপনাকে গাইড করবে। ম্যাডফিট অ্যাপ্লিকেশনটি আপনার ফিটনেস গোলগুলির উপর ভিত্তি করে কাস্টমাইজড পুষ্টি পরিকল্পনা সরবরাহ করে।
মাদফিট অ্যাপ্লিকেশনটি নতুনভাবে ফিটনেস, পাশাপাশি অভিজ্ঞ ব্যক্তিদের জন্য উপযুক্ত। আমাদের অ্যাপে কাস্টমাইজড ট্রেনিং প্রোগ্রামগুলি বিশ্ব-শ্রেণী এবং বিশেষভাবে আপনার শারীরিক এবং পুষ্টিকর স্বাস্থ্যের প্রয়োজনীয়তা পূরণের জন্য ডিজাইন করা হয়েছে।
অ্যাপ্লিকেশন বৈশিষ্ট্য
• আপনার নখদর্পণে ব্যক্তিগত ফিটনেস প্রশিক্ষক
বিখ্যাত ফিটনেস প্রশিক্ষক ম্যাডি লিমবার্নার অ্যাপের মধ্যে ওয়ার্কআউট প্রোগ্রামের মাধ্যমে আপনাকে গাইড করবে। অ্যাপ্লিকেশনটি একচেটিয়াভাবে ফলাফল পেতে ডিজাইন করা হয়েছে এবং প্রতিটি ব্যায়ামটি Maddie দ্বারা সাবধানে নিরাময় করা হয়।
• সম্পূর্ণ শরীরের হোম ওয়ার্কআউট
1২ সপ্তাহের প্রোগ্রামটি টোন করতে এবং সংজ্ঞায়িত করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে, শক্তি তৈরি করুন এবং ওজন কমানোর জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। প্রোগ্রামের প্রতিটি দিন শরীরের একটি ভিন্ন এলাকা (উপরের শরীর, নিম্ন শরীর, পুরো শরীর, abs, ইত্যাদি) লক্ষ্য করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। একমাত্র সরঞ্জামগুলি ডাম্বেলস, লুঠ ব্যান্ড এবং একটি চেয়ারের একটি সেট।
• নৃত্য ভাস্কর্য Workouts
একটি 8 সপ্তাহের প্রোগ্রাম একটি নর্তকী শরীরকে ভাস্কর্য করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। এই প্রোগ্রামটি গতিশীলতা এবং নমনীয়তায় কাজ করার সময় দীর্ঘ এবং পাতলা পেশী বিকাশের উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করে। ক্লাসগুলির মধ্যে রয়েছে: কোর ভাস্কর্য, ব্যার, কন্ডিশনার, ফুল শরীর ভাস্কর্য, এবং একটি দীর্ঘ এবং চর্বিযুক্ত প্রসারিত।
• প্রত্যাশিত ক্যালোরি বার্ন এবং সময় জানুন
এপ্লিকেশন প্রতিটি ওয়ার্কআউট বার্ন আনুমানিক পরিমাণ ক্যালোরি সরবরাহ করে। এবং এটি workout সম্পন্ন করার সময় লাগে।
• কভারযুক্ত ব্যায়াম এবং ওয়ার্কআউট প্রোগ্রামগুলি
প্রতিটি ওয়ার্কআউট প্রোগ্রামটি আপনার ফিটনেস লক্ষ্যগুলি পূরণ করতে সহায়তা করার জন্য নিরাময় এবং ডিজাইন করা হয়েছে। বিভিন্ন ব্যায়ামের মধ্যে প্রতিটি প্রোগ্রামে সর্বোত্তম বিশ্রাম সময় অন্তর্ভুক্ত রয়েছে।
• ভিডিও ও অডিও গাইড
প্রতিটি ওয়ার্কআউটের ভিতরে আপনি আপনাকে গাইড করার জন্য ভিডিও এবং অডিও cues আছে। প্রতিটি ব্যায়াম সঠিকভাবে ব্যায়ামটি কীভাবে সঞ্চালন করতে হয় সে সম্পর্কে বিস্তারিত বিবরণ সরবরাহ করে।
• পুষ্টি ট্র্যাকার
মাদফিটের অনন্য খাদ্য বিন্দু সিস্টেমের সাথে আপনার খাদ্য এবং পানির ভোজনের ট্র্যাক এবং 200 টিরও বেশি রেসিপি লাইব্রেরী রেসিপি লাইব্রেরীকে ট্র্যাক করুন। এই অ্যাপ্লিকেশনটি আপনার ফিটনেস গোলগুলিতে কাস্টমাইজ করা একটি বৈচিত্র্যময় এবং সুষম খাদ্য খাওয়ার উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করে। সহজে আপনার ডায়েট টাইপ (স্ট্যান্ডার্ড, KETO, vegan, নিরামিষ, ইত্যাদি) নির্বাচন করে রেসিপিগুলি ফিল্টার করুন।
অর্জনের ব্যাজগুলি আনলক করুন
আপনার ফিটনেস যাত্রার সাথে অগ্রগতি হিসাবে আপনি আনলক করতে পারেন এমন অনন্য কৃতিত্ব ব্যাজ অন্তর্ভুক্ত করে মাদফাইট অ্যাপ্লিকেশন সঙ্গে।
• আপনার পরিমাপের ট্র্যাক করুন
আপনার ওজন এবং উচ্চতা, পাশাপাশি আপনার বক্ষ, পোঁদ, কোমর, এবং উরু একটি ট্র্যাক রাখুন এবং আপনার পরিমাপকে সহজে সময়ের সাথে সাথে তুলনা করুন চার্ট পড়ুন।
• অগ্রগতি ফটো যোগ করুন ফটোগুলি যুক্ত করুন
আপনার অগ্রগতি ফটো বা ফটোগুলি যুক্ত করুন যা আপনাকে আপনার ব্যক্তিগত ফিটনেস লক্ষ্য পূরণের জন্য অনুপ্রাণিত করে বা অনুপ্রেরণা দেয় এবং সহজেই অ্যাপ্লিকেশনের ভিতরে তাদের সংরক্ষণ করুন।
আমাদের সাথে যোগ দিন সম্প্রদায়
অ্যাপের ভিতরে কমিউনিটি বোতামটি আলতো চাপুন এবং একচেটিয়া ম্যাডফিট ইনসাইডারের সম্প্রদায়ের সাথে যোগ দিন। সর্বশেষ তথ্য পান, প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করুন বা মাদফাইট ওয়ার্কআউট অ্যাপ্লিকেশনের সাথে বিভিন্ন সম্প্রদায়ের সদস্যদের কাছ থেকে প্রতিক্রিয়া পান।
Instagram এ Maddie অনুসরণ করুন -
https://www.instagram.com/madfit.ig
HTTPS: / /wwww.instagram.com/maddielyMburner
এই সবচেয়ে ব্যাপক ফিটনেস অ্যাপ্লিকেশনটি ডাউনলোড করুন যা আপনি আপনার প্রয়োজনীয়তা এবং আপনার ফিটনেস এবং সুস্থতার নিয়ন্ত্রণ গ্রহণ করবেন। মাদফাইটের সাথে আপনি একটি সুস্থ, টেকসই লাইফস্টাইল উপভোগ করতে পারেন!
* সাবস্ক্রিপশন
সাবস্ক্রিপশনগুলি আপনার Google Play অ্যাকাউন্টে চার্জ করা হবে।
বর্তমান মেয়াদ শেষ হওয়ার 24 ঘন্টা আগে, সাবস্ক্রিপশন স্বয়ংক্রিয়ভাবে পুনর্নবীকরণ। আপনি যে কোন মুহূর্তে আপনার Google Play অ্যাকাউন্টটি বন্ধ করতে পারেন। আপনি যদি সদস্য হন তবে আপনি কোনও অব্যবহৃত বিনামূল্যে ট্রায়াল সময় হারান।
পেমেন্টের পরে, ব্যবহারকারীটি সাবস্ক্রিপশনগুলি সংশোধন করতে পারে এবং অ্যাকাউন্ট সেটিংসে শিরোনাম দ্বারা অটো-পুনর্নবীকরণ বন্ধ করতে পারে।
আরো তথ্যের জন্য, আমাদের শর্তাবলী দেখুন : https://maddielymburner.co/terms.html এবং গোপনীয়তা নীতি: https://maddielymburner.co/privacy.html