Just Sleep - Meditate, Focus, Relax

La descripción de Just Sleep - Meditate, Focus, Relax

Simplemente dormir es una aplicación relajante para ayudarte con el sueño y la atención plena. Participar en meditaciones guiadas, escuchar el ruido blanco, el clima y los sonidos de la naturaleza. A diferencia de otras aplicaciones de sueño que usan imágenes estáticas o videos en bucle, solo la sueño proporciona hermosas animaciones de partículas que son inmersivas, estimulantes visuales y calmantes. Simplemente el sueño fomenta un mejor sueño, menor estrés y menos noche, la ansiedad lo ayuda a administrar el tinnitus y el insomnio para ayudarlo a dormir mejor cada noche.
Meditaciones guiadas
Simply Sleep ofrece MasterClass en meditaciones guiadas entregadas por Diana Watson (Director de Educación Mindfulness en UCLA) que cubre el rango de temas como respiración, sueño, exploración corporal y sonido, trabajando con dificultades, amorosas y amabilidad. Simplemente dormir le ayuda a mejorar su enfoque en la gestión de la ansiedad, mejorar el alivio del estrés, ayudándole a calmar y aumentar de felicidad. Tómese un descanso en su día para relajarme y respirar. Descubra cómo la meditación y la relajación pueden ayudarlo a encontrar paz interior y mejorar su vida.
experiencia Tiempo y naturaleza
Drift a Dreamland y despertarse refrescados con sonidos de naturaleza y clima calmantes. Alivie el estrés, la ansiedad y la tensión con la ayuda del clima relajante y el ambiente de la naturaleza. Simplemente duerme ofrece paisajes de sonido atmosféricos con tormentas de lluvia, ventiscas, granizo y vientos brechezos reconfortantes a grandes galas. Además de las olas del océano, la cascada, los arroyos de los ríos, el fuego del campamento, las aves de chirrido y los grillos, canciones de ballenas y otros sonidos para ayudarlo a dormir mejor por la noche.
Sonidos de ruido blanco calmantes
Simply Sleep ofrece una amplia gama de sonidos de ruido blanco adicionales para ayudarlo a experimentar la atmósfera de una cafetería ocupada , viajando en un coche, avión o tren. Imagina un viaje donde te sientas, relájate y respira mientras dejas atrás tus preocupaciones y tensión. Escuche y visualice una variedad de sonidos para ayudarlo a través de la depresión y reemplazarlo con gratitud.
Mezcla y coincide con la característica del mezclador
La función Mezcladora le permite mezclar y combinar todos sus sonidos favoritos ajustando los niveles de sonido individuales para crear variaciones ilimitadas del clima, la naturaleza y otros sonidos de ruido blanco. Cálmate aliviar el estrés y la ansiedad con la interfaz de usuario fácil de usar.
y mucho más ...
Temporizador de sueño para desactivar el sonido y los efectos de desactivación Para conservar la batería después de que se haya quedado dormido. Modos de filtro de imagen y función de reloj para convertir efectivamente su dispositivo en una base de noche calmante con hermosos sonidos y animaciones.
Simplemente Dormir no tiene anuncios, sin tarifas de suscripciones anuales, ya que creemos que estas son barreras para su disfrute en relajarse y dormir. Solo los puñados de sonidos están bloqueados en la versión gratuita, así que considere la versión completa para admitirnos. Estaremos agregando más sonidos y características y con su apoyo, podemos hacer que duerma una experiencia relajante y calmante para todos los que incluso ayudan a poner a los niños y bebés a dormir. Por favor, difundir la palabra y compartir con familiares y amigos.