Just Sleep - Meditate, Focus, Relax

คำอธิบายของ Just Sleep - Meditate, Focus, Relax

เพียงแค่นอนหลับเป็นแอพที่ผ่อนคลายเพื่อช่วยให้คุณนอนหลับและมีสติ มีส่วนร่วมในการทำสมาธิไกด์ฟังเสียงสีขาวสภาพอากาศและเสียงธรรมชาติ ซึ่งแตกต่างจากแอปการนอนหลับอื่น ๆ ที่ใช้ภาพคงที่หรือวิดีโอลูปเพียงแค่นอนหลับให้ภาพเคลื่อนไหวของอนุภาคที่สวยงามที่ดื่มด่ำและสงบเงียบ เพียงแค่นอนหลับสนับสนุนการนอนหลับที่ดีขึ้นความเครียดที่ลดลงและความวิตกกังวลในเวลากลางคืนน้อยลงช่วยให้คุณจัดการกับหูอื้อและนอนไม่หลับเพื่อช่วยให้คุณนอนหลับได้ดีขึ้นทุกคืน
Just Sleep นำเสนอ MasterClass ในการทำสมาธินำทางที่ Diana Watson (ผู้อำนวยการการศึกษาสติที่ UCLA) ซึ่งครอบคลุมช่วง ของหัวข้อต่าง ๆ เช่นการหายใจการนอนหลับสแกนร่างกายและเสียงทำงานร่วมกับความยากลำบากความรักและความเมตตา เพียงแค่นอนหลับช่วยให้คุณปรับปรุงการมุ่งเน้นการจัดการความวิตกกังวลปรับปรุงการบรรเทาความเครียดช่วยให้คุณสงบและเพิ่มความสุข หยุดพักในวันของคุณเพื่อผ่อนคลายและหายใจ ค้นพบว่าการทำสมาธิและผ่อนคลายช่วยให้คุณพบความสงบสุขภายในและปรับปรุงชีวิตของคุณได้อย่างไร
ประสบการณ์สภาพอากาศและธรรมชาติ
Drift ออกไปยัง Dreamland และตื่นขึ้นมาสดชื่นด้วยธรรมชาติที่สงบเงียบและเสียงสภาพอากาศ บรรเทาความเครียดความวิตกกังวลและความตึงเครียดด้วยความช่วยเหลือของสภาพอากาศที่ผ่อนคลายและบรรยากาศธรรมชาติ เพียงแค่นอนหลับนำเสนอ Soundscapes บรรยากาศที่มีพายุฝนฟ้าคะนอง Blizzards Hailstone และปลอบประโลมลม Breezy ไปจนถึง Gares ที่แข็งแกร่ง นอกจากคลื่นทะเล, น้ำตก, ลำธารแม่น้ำ, ไฟแคมป์, นกร้องเจี๊ยก ๆ และจิ้งหรีด, เพลงปลาวาฬและเสียงอื่น ๆ เพื่อช่วยให้คุณนอนหลับได้ดีขึ้นในเวลากลางคืน
เสียงเสียงสีขาวที่ผ่อนคลาย
Just Sleep นำเสนอเสียงรบกวนสีขาวเพิ่มเติมที่จะช่วยให้คุณได้สัมผัสกับบรรยากาศของร้านกาแฟที่วุ่นวาย เดินทางในรถยนต์เครื่องบินหรือรถไฟ ลองนึกภาพการเดินทางที่คุณนั่งพักผ่อนผ่อนคลายและหายใจในขณะที่คุณทิ้งความกังวลและความตึงเครียดของคุณ ฟังและมองเห็นเสียงที่หลากหลายเพื่อช่วยให้คุณผ่านภาวะซึมเศร้าและแทนที่ด้วยความกตัญญู
ผสมและจับคู่กับคุณสมบัติผสม
คุณสมบัติของมิกเซอร์ช่วยให้คุณสามารถผสมและรวมเสียงที่คุณชื่นชอบทั้งหมดได้โดยการปรับระดับเสียงแต่ละระดับเพื่อสร้างสภาพอากาศธรรมชาติธรรมชาติและเสียงเสียงสีขาวอื่น ๆ สงบตัวเองบรรเทาความเครียดและความวิตกกังวลด้วยส่วนต่อประสานผู้ใช้ที่ใช้งานง่าย
และอีกมากมาย ...
Sleep Timer เพื่อปิดใช้งานเสียงและเอฟเฟกต์ เพื่อประหยัดแบตเตอรี่หลังจากที่คุณหลับไป โหมดตัวกรองรูปภาพและคุณสมบัตินาฬิกาเพื่อเปลี่ยนอุปกรณ์ของคุณให้กลายเป็นท่าเรือคืนที่ผ่อนคลายด้วยเสียงและภาพเคลื่อนไหวที่สวยงาม
การนอนหลับไม่มีโฆษณาไม่มีค่าธรรมเนียมการสมัครสมาชิกรายปีเนื่องจากเราเชื่อว่าสิ่งเหล่านี้เป็นอุปสรรคต่อความเพลิดเพลินในการผ่อนคลายและนอนหลับ เสียงเพียงไม่กี่นิ้วเท่านั้นที่ถูกล็อคในรุ่นฟรีดังนั้นโปรดพิจารณาเวอร์ชันเต็มเพื่อสนับสนุนเรา เราจะเพิ่มเสียงและคุณสมบัติเพิ่มเติมและด้วยการสนับสนุนของคุณเราสามารถทำให้การนอนหลับพักผ่อนและผ่อนคลายสำหรับทุกคนที่ยังช่วยให้เด็กและทารกนอนหลับได้ กรุณากระจายคำและแบ่งปันกับครอบครัวและเพื่อน ๆ