El calibre es un programa integral de fuerza y nutrición que combina un entrenamiento humano experto con una metodología basada en la ciencia para ayudar a los miembros a construir músculo y quemar grasa independientemente de la edad, el nivel de experiencia o el acceso a los equipos.
Las características clave incluyen:
El método de calibre. Perfeccionados a través de capacitación de miles de clientes, el método de calibre es una metodología de capacitación basada en la ciencia diseñada para construir músculos de manera eficiente y mejorar la composición corporal.
Entrenamiento de 1-ON-1 Fortaleza. Su compañero en formación es su entrenador de fuerza de calibre dedicado. Su entrenador creará un plan de entrenamiento personalizado que se adapte a sus objetivos, motivándole cada paso del camino a través de check-ins por video y video, y revisiones semanales completas.
Métricas de fuerza personalizadas. Haga un seguimiento de su progreso cada semana a través de su puntaje de fuerza y observe cómo la composición de su fuerza y el cuerpo se transforma con el tiempo. Dive más profundo con el equilibrio de fuerza, una evaluación de su fuerza comparativa en todos los grupos musculares principales.
Lecciones de formación de expertos. Diseñado para todos los niveles de experiencia, las clases de calibre construirán sus conocimientos e impartirán las mejores prácticas en formación de capacitación, nutrición y formación de hábitos saludables.
Bug fixes and performance improvements.
9Apps 4.9
