7 minute abs workout - Daily Ab Workout

7 min ABS Home Workout
- est la clé du corps parfait.
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Trainer personnel et instructeur dans votre poche, qui sera Fournissez-vous du programme d'entraînement en ABS à différents niveaux de difficulté pour chaque jour, c'est suffisant pour payer 7 à 10 minutes d'entraînement des ABS par jour et vous obtiendrez un corps magnifique et sportif!
Caractéristiques de l'application:
✓ L'entraîneur virtuel vous dira et apprendrez à effectuer des exercices d'abs et de base efficaces, chacun contenant une instruction audio, vidéo et texte détaillée;
✓ 20 exercices les plus efficaces pour une séance d'entraînement parfaite de la maison ABS, qui sont Travailler à tous les muscles et permettre à la manière la plus harmonieuse d'obtenir des résultats rapides et durables;
✓ Vous pouvez créer votre propre entraînement rapide ABS, définir différentes difficultés, durée, temps de repos;
✓ Choisissez des exercices en termes de leur difficulté et leur type;
✓ Surveillez le processus avec Système de statistiques puissant de notre application ABS;
✓ Obtenez des informations sur les dépenses de calories Tout en faisant toutes les séances d'entraînement AB.
Si vous êtes occupé et que vous avez un manque de temps, faites juste des ABS rapides en 7 minutes d'entraînement et de regarder vos excellents résultats. De plus, cette application contient un programme avancé - une séance d'entraînement ABS de 10 min, qui fera une grande charge sur les muscles ABS. Cette application est appropriée pour toute personne et il contient une séance d'entraînement des ABS TIMED pour les femmes, pour les hommes et pour les enfants - essayez simplement de terminer votre premier entraînement et vous verrez des résultats.
bonne chance!