7 minute abs workout - Daily Ab Workout

7 นาที ABS Home Workout
เป็นกุญแจสำคัญในร่างกายที่สมบูรณ์แบบ
⭐รับ ABS ที่สวยงามสปอร์ตและแข็งแรงทำ 7 นาที ABS Workout ต่อวันพร้อมแอปพลิเคชั่นฟรีจาก MEL Sports . ผู้สอนเสมือนจริงจะแสดงให้คุณเห็นถึงวิธีการทำงานอย่างถูกต้องและมีประสิทธิภาพการออกกำลังกายของ ABS อย่างถูกต้องและจะกระตุ้นให้คุณทำงานมากขึ้นเรื่อย ๆ และเพื่อดำเนินการออกกำลังกาย AB-Sculpting อย่างสม่ำเสมอ
ให้โปรแกรมการฝึกอบรม ABS ในระดับที่แตกต่างกันในแต่ละวันดังนั้นเพียงพอที่จะจ่าย 7-10 นาที ABS Workout ต่อวันและคุณจะได้รับร่างกายที่สวยงามและเป็นกีฬา!
BR> ✓โค้ชเสมือนจริงจะบอกคุณและเรียนรู้วิธีการทำแบบฝึกหัด ABS และหลักที่มีประสิทธิภาพซึ่งแต่ละรายการมีคำแนะนำเกี่ยวกับเสียงวิดีโอและข้อความโดยละเอียด
✓การออกกำลังกายที่มีประสิทธิภาพสูงสุด 20 แบบสำหรับการออกกำลังกายที่บ้าน ABS ที่สมบูรณ์แบบซึ่งเป็น ทำงานที่กล้ามเนื้อทั้งหมดและอนุญาตให้มีวิธีที่กลมกลืนที่สุดในการได้ผลลัพธ์ที่รวดเร็วและยั่งยืน
✓คุณสามารถสร้างการออกกำลังกาย ABS อย่างรวดเร็วของคุณเองตั้งค่าความยากลำบากที่แตกต่างกันระยะเวลาพัก;
✓เลือกแบบฝึกหัดในแง่ของ ความยากลำบากและประเภทของพวกเขา
✓ดูกระบวนการด้วย ระบบสถิติที่มีประสิทธิภาพของแอป ABS ของเรา
✓รับข้อมูลเกี่ยวกับค่าใช้จ่ายแคลอรี่ในขณะที่ทำ Ab Workouts ทั้งหมด
🏅หากคุณไม่ว่างและไม่มีเวลาเพียงแค่ทำ ABS อย่างรวดเร็วในการออกกำลังกาย 7 นาทีและดู ผลลัพธ์ที่ยอดเยี่ยมของคุณ แอพนี้ยังมีโปรแกรมขั้นสูง - การออกกำลังกาย ABS 10 นาทีซึ่งจะทำให้ภาระที่ยอดเยี่ยมในกล้ามเนื้อ ABS แอพนี้เหมาะสำหรับบุคคลใด ๆ และมีการออกกำลังกาย ABS ที่ผ่านการทดสอบเวลาสำหรับผู้หญิงสำหรับผู้ชายและสำหรับเด็ก - เพียงแค่พยายามออกกำลังกายครั้งแรกของคุณและคุณจะเห็นผลลัพธ์
ขอให้โชคดี!