28 par Sam Wood est un programme de fitness et de nutrition en ligne aidant les gens à mieux vivre leur vie en apportant la forme physique et la nutrition qui changent la vie à chaque maison.
«Je sais que la clé pour devenir la meilleure version de vous est à la fois une formation de qualité associée à la bonne nutrition.C’est pourquoi j’ai créé 28 par Sam Wood et le programme d’aujourd’hui offre une vaste gamme d'entraînement et de recettes pour garantir que 28ers de tous niveaux atteignent leurs objectifs. »Sam Wood, fondateur.
Chaque jour, reçoit un entraînement de 28 minutes et un plan de repas avec des collations, avec des options pour «échanger», «tomber» ou «acheter» tout article que vous n'aimez pas.Rendez la vie encore plus facile avec une liste de magasins hebdomadaire personnalisée selon vos préférences et les outils pour suivre vos progrès et vous intégrer à Apple HealthKit.De plus, dans le cadre de 28, vous aurez accès à une équipe de professionnels reconnus, de la nutrition et de la forme physique, à la pleine conscience et à la motivation.
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