Le maigre vivant énergisé et nourri avec Amanda Nighbert est un programme de santé et de bien-être en ligne de 7 semaines.L'application maigre est utilisée pour faciliter le programme de 7 semaines.Dans le programme Lean, vous travaillerez quotidiennement avec Amanda Nighbert une diététiste inscrite avec 18 ans d'expérience dans le domaine de la perte de poids.Elle vous guidera à travers ce programme de 7 semaines et fournira une précieuse éducation et un soutien de la nutrition.Dans le programme de sept semaines, vous recevrez:
> 50 pages Guide complet
> Guide de plan de repas de 6 semaines> Plans d'exercices hebdomadaires, y compris une option modifiée, débutante et avancée
> Assistance quotidienne et responsabilité
> Hebdomadaire Live Q et une session et une session éducative
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