控えめな生活率、Amanda Nighbertで栄養を与えられ、7週間のオンライン健康と健康プログラムです。リーンアプリは7週間のプログラムを促進するために使用されます。リーンプログラムでは、米国の登録栄養士で、体重損失の分野で18年の経験を持つ登録栄養士で毎日働きます。彼女はこの7週間のプログラムを通してあなたを導き、貴重な栄養教育と支援を提供します。7週間のプログラムであなたが受け取る：
> 6週間の食事プランガイド
>毎週の運動計画
weekly、初心者、そして事前のオプション
>毎日のサポートと説明責任
毎週のライブQとセッションと教育セッション
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