Lean vivendo energizado e nutrido com Amanda Nighbert é um programa de saúde e bem-estar on-line de 7 semanas.O aplicativo Lean é usado para facilitar o programa de 7 semanas.No programa Lean, você trabalhará diariamente com Amanda Nighbert, uma dietética registrada com 18 anos de experiência no campo da perda de peso.Ela irá guiá-lo através deste programa de 7 semanas e fornecer educação e apoio à nutrição valiosa.No programa de sete semana você receberá:
> 50 Página Guia abrangente
> Guia de plano de refeição de 6 semanas
> Planos de exercícios semanais, incluindo uma opção modificada, iniciante e antecipada
> Apoio diário e responsabilidade
> Semanalmente ao vivo Q e uma sessão e sessão educacional
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