Je suis un spécialiste des sports de doctorat et de spécialiste de l'exercice qui permettent aux hommes, aux femmes et à leurs familles avec du temps limité, en leur offrant des programmes de fitness, de bien-être et de performances sportives pratiques et abordables à la maison et en ligne.Je leur fournissons les services suivants
Contrôle de poids et réduction des graisses corporelles
Sculpture corporelle et bâtiment musculaire, raffermissant et tonifiant
Aérobie et conditionnement cardiovasculaire
Programmes de réhabilitation
Flexibilitéet Yoga
Directives nutritionnelles pour la perte de graisse ou le gain musculaire
Amélioration de la performance sportive
Changements de santé comportementale Pour un mode de vie plus sain
de remise en forme prénatale et post-natal
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