Home Fitness Full Body Workout: ABS in 30 Days

यदि आप वास्तव में अपनी पेट वसा खोना चाहते हैं, तो इस ऐप को आजमाएं होम फिटनेस पूर्ण बॉडी कसरत को आजमाएं: 30 दिनों में छह पैक।
होम फिटनेस: पूर्ण बॉडी कसरत ऐप?
वर्कआउट्स सभी के लिए उपयुक्त हैं स्तर, और आप आसानी से घर या कहीं भी, किसी भी समय कर सकते हैं। एबीएस प्राप्त करने के लिए दिन में कुछ मिनट आप सपने देख रहे हैं!
विभिन्न स्तरों के साथ कसरत योजना 💪🏻
एबीएस शुरुआती, एबीएस इंटरमीडिएट और एबीएस अग्रिम - वर्कआउट योजनाओं के इन 3 स्तरों आपको पेट वसा खोने में मदद करें और पेट की मांसपेशियों को कदम से कदम बनाएं। चाहे आप एक नौसिखिया या समर्थक हों, आप ऐसे कसरत पा सकते हैं जो आपके लिए उपयुक्त हैं। इसे ताजा और रोमांचक रखने के लिए हर दिन अलग-अलग अभ्यास तैयार किए जाते हैं।
कसरत योजनाओं के 30 दिन 💪🏻
अद्भुत परिणाम पहले एक स्पष्ट लक्ष्य निर्धारित करने के बाद पहले हासिल किए जाएंगे। मादा फिटनेस पूर्ण शरीर कसरत आपको व्यवस्थित और वैज्ञानिक 30-दिवसीय कसरत योजना प्रदान करके व्यायाम लक्ष्यों को निर्धारित करने में मदद करता है। सभी अभ्यास मुक्त हैं और वे पेट वसा जलाने में आपकी मदद कर सकते हैं और साथ ही साथ अपने पेट को टोन कर सकते हैं। व्यायाम तीव्रता धीरे-धीरे बढ़ जाती है, ताकि आप आसानी से दैनिक आदत का अभ्यास कर सकें।
घर पर आपका व्यक्तिगत ट्रेनर 💪🏻
एक व्यक्तिगत ट्रेनर को बहुत महंगा बना रहा है? जिम जाने का समय नहीं है? महिला फिटनेस पूर्ण शरीर कसरत घर पर आपका व्यक्तिगत ट्रेनर है। उच्च तीव्रता सर्किट प्रशिक्षण सिद्धांत के आधार पर, ये कसरत जिम वर्कआउट्स के रूप में प्रभावी हैं।
विशेषताएं
🔥100 + एक्सरसाइज पूर्ण एचडी जीआईएफ के साथ समर्थित।
🔥 वसा जलने को अधिकतम करने के लिए त्वरित और प्रभावी वर्कआउट्स।
🔥 अभ्यास 100% मुफ़्त हैं, कोई लॉक फीचर्स
🔥 कोई उपकरण की आवश्यकता नहीं है।
🔥 शुरुआती से पेशेवरों से पेशेवर स्तर।
🔥 3 डी बेहतर अनुभव के लिए gifs।
🔥 अभ्यास का विवरण।
🔥 एब्स चैलेंज मादा फ्लैट पेट ऐप के लिए दैनिक अनुस्मारक।
घर पर शारीरिक कसरत, महिलाओं के लिए एबीएस कसरत।
14 दिनों की योजना के साथ पेय।
🔥 जलती युक्त टिप्स।
🔥 त्वरित गाइड और कसरत जलती हुई।
: विशेष रूप से डिजाइन किए गए अभ्यासों को आकर्षक आंकड़ा रखने के लिए।
🔥30 दिन वसा जलती हुई खाद्य योजना।
🔥 बीएमआई कैलकुलेटर बॉडी बीएमआई को ट्रैक करने के लिए।
प्रत्येक अभ्यास में टिप्स युक्तियाँ आपको सर्वोत्तम परिणाम प्राप्त करने के लिए सही रूप का उपयोग करने में मदद करती हैं।
🔥Amazing प्रेरक संगीत।
🔥abs बिल्डिंग।
🔥 त्वरित वजन कम हो जाता है।
निष्पादित अभ्यास के इतिहास को बचाने के लिए।
घर पर कसरत
घर पर हमारे कसरत के साथ छह पैक पेट प्राप्त करने के लिए दिन में कुछ मिनट ले लो। कोई उपकरण की आवश्यकता नहीं है, बस घर पर कसरत करने के लिए अपने शरीर के वजन का उपयोग करें।
वसा जलने वाले पेय
अद्भुत परिणाम पहले एक स्पष्ट लक्ष्य निर्धारित करने के बाद पहले हासिल किए जाएंगे। मादा फिटनेस पूर्ण शरीर कसरत आपको व्यवस्थित और वैज्ञानिक 14 दिनों की वसा जलती हुई पेय योजना प्रदान करके पेय लक्ष्यों को सेट करने में मदद करता है। सभी योजनाएं निःशुल्क हैं और वे पेट वसा जलाने के साथ-साथ आपके पेट को टोन करने में मदद कर सकते हैं। आप आसानी से दैनिक आदत पी सकते हैं।
याद रखें:
अपने डॉक्टर से सलाह लें कि आप के लिए सबसे अच्छा व्यायाम करने के लिए अपने डॉक्टर से परामर्श लें आपकी शारीरिक स्थिति।
किसी भी मांसपेशी चोटों से बचने के लिए, गर्म अभ्यास की अत्यधिक अनुशंसा की जाती है।
कसरत खत्म करने के बाद अभ्यास अभ्यास आवश्यक हैं।
यदि आप वास्तव में अपने पेट वसा डाउनलोड को खोना चाहते हैं महिला स्वास्थ्य: पूर्ण शरीर कसरत ऐप अब और आज कोशिश करें।