FREQUENCE Running - Coach

फ़्रीक्वेंस रनिंग एक आसान-से-उपयोग ऐप के साथ एक व्यक्तिगत और प्रगतिशील प्रशिक्षण योजना के साथ अपने लक्ष्यों तक पहुंचने के लिए धावकों की मदद करता है।
त्वरित और मुफ्त पंजीकरण
एक नया व्यक्तिगत रिकॉर्ड सेट करने के लिए तैयार है?उस अद्वितीय एप्लिकेशन का परीक्षण करें जो आपको अपने सत्रों में प्रेरित करेगा।हमारी अनुकूलित और व्यक्तिगत तैयारी आपको मूल रूप से प्रगति करने में मदद करेगी।
आपके लक्ष्यों के लिए दौड़ का एजेंडा
- 5000 आधिकारिक घटनाओं (5K से 80K और 4000 मीटर की ऊँचाई तक) के बीच अपनी दौड़ का चयन करें
- अपने जोड़ें-दूरी, स्थान और दिनांक चुनकर खुद की दौड़।
आपकी प्रशिक्षण योजना लगातार विकसित होती है
- क्या आप कोई प्रगति कर रहे हैं?योजना को फिर से बता रहा है और
- अप्रत्याशित घटनाओं को तीव्र कर रहा है?एप्लिकेशन आपको अपने सर्वोत्तम स्तर पर वापस जाने के लिए एक दर्जी-निर्मित रिकवरी प्रदान करता है।अनुसूची
- अपने आसपास के उपलब्ध फ़ील्ड्स चुनें (एथलेटिक ट्रैक, फ्लैट पथ, सड़क, पहाड़ी जमीन)।आवेदन प्रशिक्षण को अनुकूलित करेगा
अपनी प्रगति की जांच करने के लिए एक प्रशिक्षण इतिहास
- देखें और अपने सत्रों के विस्तृत इतिहास के साथ अपनी प्रगति को मापें
- अपने पुराने सत्रों में वापस जाएं और नए लक्ष्यों की योजना बनाएं।आप प्रगति करें
जीपीएस ट्रैकर: दूरी, गति को मापें और अपने सबसे अच्छे रास्तों को साझा करें
- अपने स्मार्टफोन के साथ चलाएं, और दूरी और गति मुखर सूचनाओं को सुनेंकुशल
- फेसबुक और इंस्टाग्राम पर अन्य धावकों के साथ अपना सर्वश्रेष्ठ प्रदर्शन साझा करें और मैप और फोटो शेयरिंग सिस्टम के लिए धन्यवाद
आप अभी भी प्रशिक्षण योजना का पालन करते हुए अपने पसंदीदा जीपीएस ट्रैकर (वॉच या अन्य ऐप) का उपयोग कर सकते हैं।
अंतराल प्रशिक्षण के लिए तैयार एक स्मार्ट टाइमर
- जब आप एक अंतराल सत्र शुरू करते हैं तो स्मार्ट मोड पर स्विच करें>
हमारे प्रीमियम ऑफ़र के साथ अपने प्रदर्शन को बढ़ावा दें
- एफ से पहले शेड्यूल दौड़inal लक्ष्य
- अग्रिम में अपने शेड्यूल पर बातचीत करें
- एक वास्तविक समय डेटा विज़ुअलाइज़ेशन के साथ अपनी प्रगति की जाँच करें
- योजना बनाएं और अपने स्वयं के अंतराल सत्रों को आगे बढ़ाएंआपके जीपीएस वॉच द्वारा ट्रैक किए गए सत्र योजना से जुड़े होंगे।
- 80 किमी तक की दौड़ दौड़ने वाली दौड़ तैयार करें और 4000 मीटर की ऊंचाई का लाभ
प्रीमियम ऑफ़र को आपके Google Play खाते से सदस्यता की आवश्यकता होती है।यह सदस्यता आपको सीमित समय के लिए सुविधाओं का उपयोग करने के लिए प्रेरित करती है।पुनरावर्ती बिलिंग, वर्तमान अवधि के अंत से कम से कम 24 घंटे पहले कभी भी रद्द करें।प्रीमियम सुविधाओं के साथ बनाए गए सभी प्रशिक्षण डेटा सदस्यता के अंत के बाद इतिहास में उपलब्ध हैं।
उपयोगकर्ता हमें
& quot; बस परीक्षण और अनुमोदित की सलाह देते हैं!एक दौड़ के लिए अकेले प्रशिक्षित करने के लिए एकदम सही ऐप :) »
हेलेन क्यू - हाफ मैराथन रनर
& quot; एक मुफ्त व्यक्तिगत प्रशिक्षण योजना, पालन करने में आसान, बहुत प्रगतिशील, किसी भी सत्र को संशोधित करने या स्थगित करने की अनुमति देता है & quot;।
Liiem D. - मैराथन रनर
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