FREQUENCE Running - Coach

A execução da frequência ajuda os corredores, independentemente do seu nível a alcançar seus objetivos com um plano de treinamento personalizado e progressivo com um aplicativo fácil de usar.
Registro rápido e gratuito
Pronto para estabelecer um novo registro pessoal? Teste o aplicativo exclusivo que o motivará ao longo de suas sessões. Nossa preparação adaptada e personalizada ajudará você a progredir perfeitamente. Raça própria escolhendo a distância, localização e data.
Seu plano de treinamento evolui constantemente
- Você está fazendo algum progresso? O plano está reajustando e intensificando
- eventos imprevistos? O aplicativo oferece uma recuperação feita sob medida para voltar ao seu melhor nível suavemente
- Flexível, o sistema permite alternar ou adiar sessões
- O plano de treinamento se adapta a você, levando em consideração suas pessoas pessoais Agenda
- Escolha os campos disponíveis ao seu redor (pista atlética, caminho plano, estrada, terra montanhosa). O aplicativo adaptará os treinamentos
Um histórico de treinamento para verificar seu progresso
- Veja e meça seu progresso com um histórico detalhado de suas sessões
- Volte às suas sessões mais antigas e planeje novos objetivos enquanto Você progride
GPS Tracker: meça a distância, ritmo e compartilhe seus melhores caminhos
- Corra com seu smartphone e ouve a distância e o ritmo das notificações vocais
- O GPS foi otimizado para ser energia Eficiente
- Compartilhe suas melhores performances com outros corredores no Facebook e Instagram, graças ao mapa e ao sistema de compartilhamento de fotos
Você ainda pode usar seu rastreador GPS favorito (relógio ou outro aplicativo) enquanto segue o plano de treinamento.
Um temporizador inteligente pronto para treinamento intervalado
- Mudar para o modo inteligente quando você iniciar uma sessão de intervalo
- O temporizador inteligente mostra as fases de aceleração e recuperação graças a um sistema engenhoso de cores e vibrações.
Aumente seu desempenho com nossa oferta premium
- Programar as corridas antes do f Objetivo Inal
- Interaja sua programação com antecedência
- Verifique sua progressão com uma visualização de dados em tempo real
- Planeje e realize suas próprias sessões de intervalo
- Conecte-se à sua conta Strava. As sessões rastreadas pelo seu relógio GPS estarão associadas ao plano. Esta assinatura lhe dá acesso a acessar os recursos por um tempo limitado. Faturamento recorrente, cancele a qualquer momento pelo menos 24 horas antes do final do período atual. Todos os dados de treinamento criados com os recursos premium permanecem disponíveis na história após o final da assinatura.
Os usuários nos recomendam
"Acabamos de testar e aprovar! O aplicativo perfeito para treinar sozinho para uma corrida :) »
Helen Q - Half Marathon Runner
" Um plano de treinamento personalizado gratuito, fácil de seguir, muito progressivo, permite modificar ou adiar qualquer sessão "; .
Liiem D. - Marathon Runner
Você gostaria de nos enviar uma mensagem? Adoramos conversar com nossos usuários!
Sinta-se à vontade para enviá-lo para contact@frequence-running.com.
Respondemos a cada mensagem :-)