Butt and Legs Workout - Hips, Buttocks Workouts

का वर्णन Butt and Legs Workout - Hips, Buttocks Workouts

बट और पैर कसरत ऐप में नितंब कसरत और पैर कसरत होते हैं। इस फास्ट वर्कआउट्स के साथ अपने निचले शरीर को आकार में प्राप्त करें।
प्रशिक्षण में विभिन्न बट अभ्यास, पैर अभ्यास, ग्ल्यूट्स व्यायाम होते हैं, जो घर पर या किसी भी स्थान पर किए जा सकते हैं और दिन में केवल कुछ मिनट लेते हैं।
कसरत में से कोई भी अंडाकार मशीनों की आवश्यकता नहीं होती है, इसलिए अब आपको जिम नहीं करना पड़ता है, लेकिन फिर भी 24 घंटे फिटनेस के साथ ट्रेन कर सकता है।
तो, गर्मियों की प्रतीक्षा न करें अपने पैरों और बट को प्रशिक्षित करने के लिए, अभी शुरू करें और कुछ हफ्तों में अपने शरीर में सकारात्मक परिवर्तन महसूस करें और खुद पर गर्व करें। हम यहां आपकी मदद करने के लिए हैं!
गर्मियों के लिए अपने पैरों और बट को प्रशिक्षित करने के लिए प्रतीक्षा न करें, आप हर पल अपने बट, कूल्हों, लूट को आकार देने में सक्षम हैं।
अपने नितंबों और पैरों को प्रशिक्षित करने का तरीका जानें। छोटे समय में आपको सही परिणाम देने के लिए सभी अभ्यासों को सावधानी से चुना गया था।
हमने प्रत्येक बट वर्कआउट्स के लिए एप्लिकेशन के भीतर वीडियो एनीमेशन और विवरण एकीकृत किया है। आप कुछ हफ्तों के भीतर एक अद्भुत शरीर परिवर्तन का अनुभव करेंगे।
💪 मुख्य विशेषताएं:
√ अलग-अलग पैर और बट अभ्यास हर दिन
√ पूरी तरह से निश्चित रूप से 100% मुफ़्त! कोई लॉक फीचर्स
√ 30 दिनों के लिए विभिन्न वर्कआउट्स
√ वीडियो व्यायाम प्रदर्शन
√ तेज़ और प्रभावी वजन घटाने के प्रशिक्षण
√ वजन घटाने की प्रगति
√ कैलोरी पर आंकड़े जलाए गए
√ धीरे-धीरे व्यायाम तीव्रता बढ़ाता है
√ 3 कठिनाई के स्तर
√ कोई उपकरण की आवश्यकता नहीं है
√ शुरुआती के लिए उपयुक्त
√ दिन में केवल कुछ मिनट
नाइस बट और नाइस के साथ एक अच्छा शरीर कैसे प्राप्त करें पैर?
हमारे ऐप में पेट के स्वास्थ्य खेल को पूरा करने के लिए आपके निचले, कूल्हों, पैर, लूट और बट पर पेट वर्कआउट और एबीएस कसरत और फिटनेस अभ्यास है। उनमें से कोई भी अंडाकार मशीनों की आवश्यकता नहीं है, जो अब 24 घंटे फिटनेस के साथ कम से कम थोड़ा जिम के सत्रों की आवश्यकता नहीं है। भले ही यह वास्तव में दिन में कुछ मिनट लेता है, फिर भी यह मील की दूरी पर अपने बट, कूल्हों, लूट और बम को सही ढंग से टोन करने में सक्षम है ताकि आप बड़े नितंबों को मादा फिटनेस नितंब व्यायाम के साथ बड़े नितंबों का अभ्यास करने में मदद कर सकें। जानें कि वजन कम करें, बट कसरत अभ्यास और पैर वर्कआउट्स जिन्हें 30 दिनों के एबी चुनौती के साथ वैज्ञानिक तरीके से महिलाओं के लिए पेट वसा खोने के तरीके को सुनिश्चित करने के लिए डिज़ाइन किया जा सकता है। वजन कम करने के लिए प्रत्येक पैर कसरत के लिए चित्र, एनीमेशन और विवरण में घुड़सवार अद्वितीय कदमों का अध्ययन करें। आपको केवल कुछ ही हफ्तों में अपने फ्रेम के लिए वैकल्पिक सौदा का अनुभव होगा।
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