Chaise on Demand

का वर्णन Chaise on Demand

मांग कार्यक्रम पर चाइज़ पेशेवर, और लाइव, आभासी फिटनेस समर्थन प्रदान करता है जो आपकी कल्याण यात्रा के माध्यम से आपको मार्गदर्शन करने में मदद करता है। यह एक अखिल-एक प्रोग्राम है जो लाइव, ऑन-डिमांड और वर्चुअल फिटनेस सपोर्ट प्रदान करता है।
ऐप पर, आप अपने पसंदीदा प्रशिक्षकों के साथ लाइव कक्षाओं को शेड्यूल और एक्सेस कर सकते हैं जो स्टूडियो से सीधे स्ट्रीम किए जाते हैं । इन ऑन-डिमांड कक्षाएं एक पूर्ण-शरीर कसरत के लिए एरोबिक्स, बैले और पिलेट्स रूटीन को मिश्रित करने के लिए शरीर के वजन और प्रतिरोध बैंड का उपयोग करती हैं।
आप पहले से रिकॉर्ड किए गए फिटनेस क्लासेस, साथ ही साथ स्वास्थ्य विशेषज्ञों के साथ संदेश भी देख सकते हैं। इन सभी सुविधाओं को आपके घर की सुविधा में या जा सकते हैं। आभासी, लाइव कक्षाएं सप्ताह में सात दिन उपलब्ध हैं।
कक्षाओं के बारे में अधिक जानकारी:
चाइज़ बैंड:
एक प्रतिरोध बैंड और एक चटाई के साथ, एरोबिक्स, बैले और Pilates, टोन, आपके शरीर को मजबूत और लंबाई।
चाइज़ बैंडप्लस:
चाइज़ बैंड क्लास के इस amped अप संस्करण में अधिक कार्डियो ब्रेक की उम्मीद है, जहां मध्यवर्ती उपयोगकर्ता एक मध्यम प्रतिरोध बैंड के साथ काम कर सकते हैं और उन्नत उपयोगकर्ताओं को भारी प्रतिरोध बैंड का उपयोग करने के लिए प्रोत्साहित किया जाता है।
चाइज़ बैंडस्लिप्ट:
पिलेट्स और बैले आंदोलनों का यह संयोजन आप प्रत्येक मांसपेशी समूह को लक्षित करने के लिए, धीमी गति से, धीमी गति से तीन प्रतिरोध बैंड के साथ काम कर रहे हैं, जबकि लगातार अपने मूल को शामिल करते हैं।