Chaise on Demand

Penjabaran dari 9apps Chaise on Demand

Program Chaise on Demand menawarkan dukungan kebugaran virtual profesional, dan langsung, yang membantu membimbing Anda melalui perjalanan kesehatan Anda. Ini adalah program all-in-one yang menyediakan dukungan live, sesuai permintaan, dan virtual.
Pada aplikasi, Anda dapat menjadwalkan dan mengakses kelas langsung dengan instruktur favorit Anda yang streaming langsung dari studio. . Kelas-kelas on-permintaan ini menggunakan bobot tubuh dan band perlawanan untuk memadukan rutin aerobik, balet, dan pilates untuk latihan tubuh penuh.
Anda juga dapat menonton kelas kebugaran yang sebelumnya direkam, serta pesan dengan pakar kesehatan. Semua fitur ini dapat diakses saat bepergian atau dalam kenyamanan rumah Anda. Virtual, kelas langsung tersedia tujuh hari seminggu.
Lebih lanjut tentang kelas:
Chaise Bands:
Dengan satu band resistensi dan tikar, campuran aerobik, balet, dan Pilates, nada, memperkuat dan memperpanjang tubuh Anda.
Chaise Bandsplus:
Harapkan lebih banyak cardio pecah dalam versi Amped Up dari kelas Chaise Bands, di mana pengguna perantara dapat bekerja dengan pita resistansi menengah dan pengguna tingkat lanjut didorong untuk menggunakan pita resistansi berat.
Chaise BandSculpt:
Kombinasi Pilates dan pergerakan balet ini membuat Anda bekerja dengan tiga band resistensi, pada kecepatan yang lebih lambat, untuk menargetkan setiap kelompok otot, sementara terus melibatkan inti Anda.