O programa Chaise On Demand oferece suporte profissional e vivo e virtual que ajuda a guiá-lo através da sua jornada de bem-estar. Este é um programa all-in-one que fornece suporte ao vivo, sob demanda e virtual.
no aplicativo, você pode agendar e acessar aulas ao vivo com seus instrutores favoritos que são transmitidos para a direita do estúdio . Essas classes sob demanda usam bandas de peso corporal e resistência para misturar aeróbica, balé e rotinas de pilates para um treino de corpo inteiro.
Você também pode assistir a aulas de fitness previamente gravadas, bem como mensagem com especialistas em saúde. Todos esses recursos podem ser acessados no-go ou na conveniência da sua casa. As aulas virtuais, ao vivo estão disponíveis sete dias por semana.
Mais sobre as classes:
Chaise Bands:
com uma banda de resistência e um tapete, esta mistura de aeróbica, balé, e Pilates, tons, fortalece e alonga seu corpo.
Chaise BandsPlus: Espere mais quebras de cardio nesta versão aumentada da classe Chaise Bands, onde os usuários intermediários podem trabalhar com uma banda de resistência média e usuários avançados são encorajados a usar a banda de resistência pesada.
Chaise Bandsculpt:
Esta combinação de movimentos de pilates e ballet você está trabalhando com três bandas de resistência, em um ritmo mais lento, para direcionar cada grupo muscular, enquanto continuamente envolvendo seu núcleo.
Thank you for using Chaise on Demand! Our newest version includes minor bug fixes and performance improvements.
9Apps 4.9
