ROOKEE: Be The Athlete

का वर्णन ROOKEE: Be The Athlete

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एक चुनौती शुरू करें और अपने आंतरिक एथलीट को अनलॉक करें!
एथलीटों द्वारा डिजाइन की गई फिटनेस चुनौतियों की एक विस्तृत विविधता खोजें, और जो भी लक्ष्य है, अपनी पूरी क्षमता तक पहुंचने में आपकी सहायता के लिए बनाया गया है। चाहे वह तेजी से चलाने के लिए, अपने पैरों को टोन करें, बड़े biceps बनाएं, 6 पैक प्राप्त करें या आकार में प्राप्त करें, हर लक्ष्य के लिए एक चुनौती है। व्यायाम कठिनाई को स्वैप करने और अपनी प्रगति को ट्रैक करने की क्षमता के साथ, आप वास्तव में एथलीट होने में सक्षम हैं।
अपनी प्रगति को ट्रैक करें!
एक लक्ष्य है? अच्छी तरह से प्रेरित रहें और अपने वसा हानि, कुल वजन उठाए गए, प्रतिनिधि की संख्या, रेप्स, कैलोरी, व्यक्तिगत सर्वोत्तम और हमारे प्रगति ट्रैकर का उपयोग करके और भी बहुत अधिक निगरानी करें। कोई और अनुमान नहीं, बस अपने प्रदर्शन और परिणामों पर ध्यान केंद्रित करें।
एथलीट की तरह खाएं!
सभी के कुलीन एथलीटों की एक विस्तृत श्रृंखला से प्राप्त अनन्य पोषण संबंधी जानकारी प्राप्त करें एमएमए, फिटनेस, तैराकी, क्रिकेट, सॉकर, बॉडीबिल्डिंग और बहुत कुछ सहित विभिन्न खेल। रूकी को सबसे प्रासंगिक और उपयोगी जानकारी तक आसान पहुंच की अनुमति देने के लिए विशिष्ट श्रेणियों में जानकारी को विभाजित करता है, ताकि आप जान सकें कि दिन के हर बिंदु पर क्या और कितना खाना चाहिए - अभ्यास और अभ्यास के बाद, साथ ही सुझाए गए व्यंजनों को भी आप कर सकते हैं अपने आहार में एकीकृत करें।
सीखना चाहते हैं? कोच रूकी देखें!
नए कौशल सीखें और काटने के आकार के शैक्षिक वीडियो के साथ सुरक्षित और प्रभावी ढंग से अभ्यास कैसे करें। कोई फूहड़ नहीं, बस सीधे बिंदु पर।
फिटनेस म्यूजिक प्लेलिस्ट और सोशल कम्युनिटी!
हमारे एथलीट ने संगीत प्लेलिस्ट तक पहुंच प्राप्त की, हर खेल के लिए डिज़ाइन किया गया आप अपने सर्वश्रेष्ठ प्रदर्शन करते हैं। आगे समर्थन की आवश्यकता है? हमारे फेसबुक समूह में शामिल हों, जहां आप किसी भी प्रश्न पूछ सकते हैं और अतिरिक्त समर्थन और प्रेरणा प्राप्त कर सकते हैं।
विशेषताएं:
🔥 अनन्य एथलीट, कसरत और पोषण संबंधी जानकारी प्रदान करता है।
🔥 चोलेंग्स प्रत्येक फिटनेस स्तर और लक्ष्य के लिए एथलीटों द्वारा डिजाइन किए गए।
आपकी प्रगति सहित, वजन, प्रतिनिधि, कैलोरी और बहुत कुछ सहित।
🔥 निर्देशक वीडियो से सावधान रहें कि कोच रूकी के साथ सही तरीके से व्यायाम कैसे करें।
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