YOGA for WEIGHT LOSE: DAILY YOGA WORKOUT at HOME

का वर्णन YOGA for WEIGHT LOSE: DAILY YOGA WORKOUT at HOME

वजन के लिए योग खोना: होम इंस्ट्रक्टर पर दैनिक योग कसरत
वजन के लिए योग खोना: घर पर दैनिक योग कसरत
शुरुआती के लिए सबसे उपयोगी और सर्वोत्तम योग वर्कआउट जो आपको मार्गदर्शन करते हैं आराम करने के लिए, घर पर दैनिक योग अभ्यास सीखें या आपके पूरे शरीर के हिस्सों में आप चाहते हैं कि किसी भी अन्य वजन को खो दें। शुरुआती लोगों के लिए यह बहुत उपयोगी योग ऐप है। उस वजन के अलावा योग भी वहाँ है। इस दैनिक योग कसरत का उपयोग करने के बाद - शुरुआती लोगों के लिए योग आप ऊर्जावान महसूस करेंगे।
सभी अभ्यास आसान हैं और सभी योग
प्रेमियों के लिए कोई दबाव, आराम और आनंददायक नहीं है।
शुरुआती के लिए योग - यदि आप योग के लिए नए हैं, और वजन घटाने के लिए इस योग का उपयोग करें फिर इन 10 मूल आसन (पॉज़) के साथ शुरू करें। योग आपके मानसिक और भौतिक शरीर के लिए बेहद फायदेमंद है।
वजन के लिए योग खोना: होम ऐप पर दैनिक योग कसरत विशेषताएं
30 दिन योग कसरत घर पर
- आप 30 दिनों के योग में अपना वजन कम कर सकते हैं।
वजन घटाने के लिए दैनिक योग
- योग आपके पूरे शरीर पर वजन घटाने की संभावनाओं को बढ़ाएं।
30 मिनट योग वसा जलती हुई कसरत
- आपके जलाने के तरीके पूर्ण शरीर वसा।
घर पर योग वर्कआउट
- आप घर पर वजन घटाने के लिए यह दैनिक योग कर सकते हैं।
चरण-दर-चरण योग वर्कआउट
- एबीएस और बड़ा बट बनाने के लिए चरणबद्ध योग का पालन करें।
लड़कियों के लिए वजन घटाने के लिए योग
- सभी उम्र के लिए लड़कियां इस योगी मुक्त ऐप का उपयोग कर सकती हैं
योग के लिए वजन घटाने के लिए योग
- मनुष्य की सभी उम्र के लिए इस योग मुफ्त ऐप का उपयोग कर सकते हैं
ऑफ़लाइन योग कसरत
- इस योग कसरत ऐप के लिए कोई इंटरनेट कनेक्शन आवश्यक नहीं है।
वजन के लिए योग की श्रेणियां हार: घर पर दैनिक योग कसरत
शुरुआती योग
शुरुआती के लिए योग एक 10 मिनट का घर योग कसरत।
13 योग व्यायाम और 9 मिंट योग
सुबह योग
7 मिंट सुबह वर्कआउट के साथ एक सुंदर दिन शुरू करने के लिए।
11 योग व्यायाम और 7 मिंट योग
पावर योग
यह शक्ति योग आपके पूरे शरीर पर शक्ति को चैनल करने पर केंद्रित है।
15 योग व्यायाम और 10 टकसाल योग
वापस देखभाल योग
यह योग आपकी गर्दन और पीठ को तंग कर सकता है।
18 योग व्यायाम और 15 टकसाल योग
सज्जन योग
आपके पूरे शरीर को बढ़ाता है और शरीर को आराम देता है।
15 योग व्यायाम और 10 मिनट योग।
जब आप वजन कम करते हैं, तो वजन के लिए इस योग के बारे में एक अच्छी समीक्षा टिप्पणी करें हार: सभी योग प्रेमियों के लिए घर पर दैनिक योग कसरत।