Gym workout

Latihan Gym adalah 100% gratis, mudah untuk memahami koleksi lebih dari 100 latihan dipisahkan menjadi kelompok otot yang ditargetkan yang menunjukkan sederhana, angka melakukan awal yang benar dan posisi akhir dari gerakan bergerak; tanpa harus klik ke situs eksternal atau menunggu video lambat untuk memuat.
* NEW * Sekarang Anda dapat membuat latihan! Menambahkan latihan, set, repetisi, berat badan dan jenis set dalam antarmuka user friendly yang membuatnya cepat dan mudah untuk membangun rutinitas. Anda juga dapat menambahkan catatan bagi mereka petunjuk kecil yang berguna Anda mungkin pikap selama latihan. Semua latihan disimpan di awan sehingga Anda dapat login ke perangkat apapun dan mereka akan siap untuk Anda!
Latihan Gym dirancang untuk membantu pemula memahami mekanisme setiap latihan sehingga berjalan ke gym tampaknya tidak begitu menakutkan, atau refresh memori veteran dari rutinitas latihan mereka mungkin sudah lupa. Gerakan telah ditulis oleh seorang pecandu gym berpengalaman dan powerlifter dengan pengalaman lebih dari 10 tahun.
Anda dapat membuat daftar latihan favorit Anda sehingga mereka dengan mudah tersedia untuk referensi cepat, mencari latihan dan suara pada yang Anda favorit dengan anggota lain.