Gym workout

Тренажерный зал упражнение является 100% бесплатно, легко понять коллекцию из более чем 100 упражнений, разделенных на целевые группы мышц, которые показывают простым, двигающиеся фигуры исполнительских правильное начало и заключительные положения движения; без необходимости нажимать на внешний сайт или ждать медленного видео для загрузки.
* NEW * Теперь вы можете создавать тренировки! Добавить упражнения, наборы, повторений, вес и тип набора в дружественный интерфейс пользователя, который позволяет быстро и легко создавать процедуры. Вы также можете добавлять примечания для тех удобных маленьких подсказок вы, возможно, пикап во время тренировки. Все тренировки сохраняются в облаке, так что вы можете войти в любое устройство, и они будут готовы для вас!
Тренажерный зал упражнение предназначено для помощи начинающих понять механику каждого упражнения так ходить в тренажерный зал, кажется, не так устрашающе, или освежить память ветерана подготовки процедур они, возможно, забыли. Движения были написано закаленным тренажерным наркоманом и пауэрлифтером с опытом работы более 10 лет.
Вы можете создать список ваших любимых упражнений, чтобы они легко доступны для быстрой ссылки, поиск для осуществления и голосования, на которых ваши любимые с другими членами.