L'allenamento giornaliero offre routine quotidiane di allenamento per tutti i tuoi principali gruppi muscolari. In pochi minuti al giorno, puoi costruire muscoli e mantenere il fitness a casa senza dover andare in palestra. Nessuna attrezzatura o allenatore necessaria, tutti gli esercizi possono essere eseguiti con il solo peso corporeo.
L'app ha allenamenti per gli ABS, petto, gambe, braccia e culo e allenamenti del corpo completo. Tutti gli allenamenti sono progettati da esperti. Nessuno di loro ha bisogno di attrezzature, quindi non c'è bisogno di andare in palestra. Anche se ci vogliono solo pochi minuti al giorno, può tonificare efficacemente i muscoli e aiutarti a prendere sei pacchi ABS a casa.
Le routine di riscaldamento e stretching sono progettate per assicurarti di esercitare in uno scientifico modo. Con animazioni e guida video per ogni esercizio, puoi assicurarti di utilizzare il modulo giusto durante ogni esercizio.
Stick con i nostri allenamenti domestici giornalieri, e noterai un cambiamento nel tuo corpo in poche brevi settimane .
Caratteristiche
* Routine di riscaldamento e stretching
* Records Training Avanzamento automatico
* La grafica Traccia il tuo peso Tendenze
* Personalizza i tuoi promemoria di allenamento
* Video dettagliati E Guide d'animazione
* Perdere peso con un personal trainer
* Condividi con i tuoi amici sui social media
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