「スポーツ基本」は、フットボール、ハンドボール、バスケットボール、バレーボール、ユニオンボール、その他のスポーツの予防プログラムです。
プログラムは、6つの基本演習（「基本」）と4つの追加演習（「基本プラス」）で構成されています。これらの追加の演習では、ボールスポーツが特に危険にさらされている体の地域を訓練します。定期的に使用されるとき、あなたは怪我をする危険性を減らし、同時にあなたのパフォーマンスを高めることができます。エクササイズは、Kerstin Warnke、整形外科手術とスポーツ医療（SGSM）の専門家によって開発されました。
注：インストール後、ビデオパッケージは約1のサイズで課金されます。25 MB。長いダウンロード時間や高ダウンロード費用を避けるために、ビデオパッケージのダウンロードはWi-Fiアクセスが利用可能な場合にのみ推奨されます。アプリケーションのインストール中にWi-Fiアクセスがない場合は、ビデオのダウンロードをスキップでき、後で構成されます。
すべてのコンテンツはイメージテキストバージョンでも利用できます。
詳細な内容：
紹介博士メド。 Kerstin Warnke
ティーザー«感情»
9Apps 4.9
