: Body Measurement, Body Fat and Weight Loss Tracker

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설명 Body Measurement, Body Fat and Weight Loss Tracker

체중 측정 및 체중 감량 추적기
체중, 허리, 엉덩이, 허벅지, 팔뚝, 체지방 비율 및
바디 질량 지수 (BMI)를 포함한 가장 중요한 신체 측정을 모두 추적하고 차트 할 수 있습니다.
. 체중 감량 추적기 인 것 외에도이 앱을 사용하면 모바일 장치에서 어깨 (어깨, 골격 근육 %, 신체 물 % 등)를 생각할 수있는 맞춤형 본문 측정을 추적 할 수 있습니다. 게다가, 시간이 지남에 따라 신체 통계의 변경 사항을 즉시 차트로 차트 할 수 있으며 로그인하면 데이터가 클라우드에 자동으로 동기화됩니다.
앱에는 내장 체지방 계산기가 포함되어 있으며 마른 체질량, 체지방 질량, 허리 - 엉덩이 비율 및 일일 칼로리 요구도 계산됩니다.
앱은 Google Fit과 통합되어 Google Fit에서 체중 측정을 가져 오거나 수출 할 수있게합니다. 앱은 영양 정보를 가져 오는 칼로리가 소비되는 칼로리 및 측정 또는 계산 된 가치에 대해 플롯 된 칼로리 및 순 칼로리를 수입합니다. 이 통합에는 인앱 구매가 필요합니다.
체중 감량 추적기를 사용할 때는 체중 이후 체중뿐만 아니라 체질량, 허리, 엉덩이 등의 체중 및 기타 건강 지표뿐만 아니라 체중이부터 체중 이후 체중 등의 건강 지표를 모니터하는 것이 중요합니다. 하루에 최대 5 파운드 (2.3kg)까지 변동 할 수 있으며, 정기적으로 그리고 매일 일관된 시간에 자신을 무게를 유지하는 것이 중요합니다. 이렇게하면 몸 측정 차트를 보면서 시간이 지남에 따라 체중 감량 추세를 평가할 수 있습니다. 일부 디지털 저울은 체지방 측정 추적기
에 저장할 수있는 체지방 비율의 추정치를 제공하여 체중 감량이 체지방의 바람직한 손실의 결과인지 여부를 결정할 수 있습니다. 대안 적으로, 허리, 목, 높이 및 엉덩이 원주를 측정하여 앱의 체지방 계산기는 체지방 및 마른 질량 비율을 자동으로 계산하고 시간이 지남에 따라 차트를 차트합니다. 마른 체형 질량이 성공적으로 계산되면 앱은 귀하의 명시된 활동 수준과 성관계를 기반으로 일일 칼로리가 필요합니다.
바디 측정 및 체중 감량 추적기
는 관심이없는 것들을 생각하고 무시할 수있는 신체 측정을 추적 할 수있게 해줍니다. 다음 측정은 기본적으로 포함됩니다.
체지방
- 체질 인덱스 (BMI)
- 가슴
- 무기 (팔뚝 및 삼두근) )
- 하단 팔 (팔뚝)
하단 다리 (송아지) - 높이
바디 진행 사진
몸의 무제한의 수의 사진을 찍어 시간을 어떻게 보이는지에 대한 탭을 유지하십시오. 나머지 데이터와 마찬가지로 신체 진행 사진이 자동으로 동기화되어 있으므로 장치에서 볼 수 있으므로 다시 잃을 걱정할 필요가 없습니다.
계산 된 바디 통계
필요한 측정 값을 기록한 경우 다음 본문 통계는 자동으로 계산됩니다.
바디 질량 지수 (BMI)
- BMI는 체질량의 사각형의 비율입니다 본체 높이는 사람을 저체중, 정상 체중, 과체중 또는 비만으로 분류하는 매우 일반적으로 사용되는 인덱스입니다. 과체중 및 비만인 개인은 관상 동맥 질환, 고혈압, 유형 2 당뇨병, 스트로크 등의 위험이 더 높습니다.
체지방 백분율
- 체지방 비율은 지방의 총 중량이 전체 체중으로 나뉘어져 있습니다. 그것은 많은 방법으로 추정 될 수 있지만 체지방 계산기는 높이, 체중 및 체통의 측정에 의존하기 때문에 체지방 추정에 대한 해군 방법이 사용됩니다. 이 방법은 남성 및 허리, 목, 높이 및 엉덩이 측정을위한 허리, 목 및 높이 측정에 의존합니다.
허리 엉덩이 비율
- 허리는 전반적인 건강의 유용한 지표입니다.
kiranshastry
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새로운 기능 Body Measurement, Body Fat and Weight Loss Tracker 4.7.9

Now you can set goals for calculated values including Body Mass Index (BMI), Body Fat Percentage, Body Fat Mass, Lean Body Mass, Waist to Height Ratio, and Waist to Hips Ratio.