Body Measurement, Body Fat and Weight Loss Tracker

Описание для Body Measurement, Body Fat and Weight Loss Tracker

Измерение тела и трекер по снижению веса
Позволяет отслеживать и наметить все ваши самые важные измерения тела, включая вес, талию, бедра, бедра, бицепс, процент жира в организме и индекс массы тела (BMI)
. В дополнение к тому, чтобы быть трекером потери веса, это приложение позволяет отслеживать любые пользовательские измерения тела, которые вы можете подумать о (плечах, скелетных мышцах%, вода для тела% и т. Д.) На вашем мобильном устройстве. Более того, вы можете мгновенно наметить изменения в своей статистике тела со временем, и ваши данные автоматически синхронизируются с облаком, если вы вощете.
Приложение также включает в себя встроенный калькулятор жира в организме и рассчитывает массу нанесения тела, массу тела жира, соотношение талии к бедрам и ежедневным потребностям калорий.
Приложение также интегрируется с Google Fit, позволяя вам импортировать или экспортировать измерения веса в Google Fit. Приложение также будет импортировать информацию о питании, что позволяет вам видеть потребляемые калории, расходующие калории и чистые калории, нанесенные против любого измерения или рассчитанного значения. Эта интеграция требует покупки в приложении.
При использовании трекера потери веса важно контролировать не только то, что и сколько вы едите, но и ваш вес и другие показатели здоровья, такие как процент жира в организме, талия, бедра и т. Д., Поскольку вес тела Может колебаться до 5 фунтов (2,3 кг) в день, важно весить себя регулярно и в соответствии с постоянным временем каждый день. Таким образом, глядя на вашу диаграмму измерения тела, вы сможете оценить вашу тенденцию потери веса со временем. Некоторые цифровые весы обеспечивают оценку процента жира в организме, что вы можете сохранить в пределах
Tracker измерения тела
, чтобы определить, является ли ваша потеря веса результатом желаемой потерей в организме. Альтернативно, путем измерения талии, шеи, высоты и хрипов HIP. Калькулятор для тела приложения автоматически рассчитывает жир в организме и процентную массу и график их со временем. Если ваша наклонная масса тела будет успешно рассчитана, приложение также оценит вашу ежедневную потребность по калорику на основе вашего заявленного уровня активности и секса.
Измерение измерения тела и отслеживания веса
Настраивается, что позволяет вам отслеживать любые измерения тела, о которых вы можете подумать и игнорировать те, которые вас не интересуют. Следующие измерения включены по умолчанию:
- Индекс массы тела (BMI) - грудь
- Руки (Бицепс и Трицепс )
- нижние руки (предплечья)
- верхние ноги (бедра / квадратные и подделлы)
- нижние ноги (телята)
- рост
Фотографии / B>
Держите вкладки о том, как вы проводитесь со временем, принимая неограниченное количество изображений вашего тела. Как и в остальных ваших данных, ваши фотографии прогресса организма автоматически синхронизируются, чтобы их можно было просмотреть через устройства, поэтому вам больше никогда не нужно беспокоиться о том, чтобы потерять их снова.
Расчетная статистика тела
Следующая статистика тела автоматически рассчитывается, если вы записали необходимые измерения:
индекс массы тела (ИМТ)
- ИМТ - это соотношение массы тела до квадрата Высота тела и очень часто используемый индекс для классификации человека как недостаточный вес, нормальный вес, избыточный вес или ожирение. Избыточный вес и людей с ожирением подвержены большему риску заболеваний коронарной артерии, гипертонии, диабета типа 2 типа, инсульта и многое другое.
процент жира тела
- процент жира тела - общий вес жира, деленного на общую массу тела. Это может быть оценено много способов, но поскольку калькулятор жира в организме опирается на измерение окружности высоты, веса и тела, метод военному флота для оценки жира в организме. Этот метод опирается на измерения талии, шеи и высоты для мужчин и измерений талии, шеи, высоты и бедра для женщин.
Талия к бедрам-коэффициенту HIPS
- Соотношение талии к бедрам - это полезный индикатор общего здоровья.
Иконки, сделанные
Kiranshastry
из
www.flaticon.com